Dienstag, 26. April 2016

Lomi Lomi Nui - eine Massage, die die Seele berührt


Lomi Lomi Nui kommt ursprünglich aus Hawaii und in den früheren Zeiten praktizierte jede hawaiianische Familie ihren eigenen Familienstil. Der Ursprungsgedanke dahinter war / ist, dass in jedem gesunden Körper ein balancierter Mensch leben kann. Hawaii zählt zu den Paradiesen der Erde und für die Hawaiianer ist das Paradies in uns selbst.
 Als ich gerade Mitte März wieder frisch von meiner Hawaiireise in Berlin gelandet war, war dieses Wissen und diese Erfahrung noch ganz frisch. Je mehr ich mich wieder mit dem hawaiianischen Wissen und den Übertragungen beschäftigte, desto klarer, schöner und reicher wurde mein Leben.
Wie kam ich denn eigentlich zu dieser wunderbaren Massagekunst, und was hat dieses alte Wissen für eine Bedeutung für mein jetziges Leben?
2004 machte ich mich selbstständig als Masseur und meine Reise begann unter anderem mit Rebalancing, dass ist eine Form, die aus dem Rolfing entstanden ist. Es ist eine tiefe, fasziale Bindegewebstechnik, bei der wenig bis keine Lotion zum Arbeiten am Körper benutzt wird. Zu dieser Zeit massierte ich in meiner Praxis und in zwei Sportstudios und arbeitete zum Teil im 30 Minutentakt mit Klienten. Da ich sehr gut gebucht war, taten mir nach einem Jahr die Handgelenke und Daumengrundgelenke weh.

Oft sah ich am Empfangsbereich glücklich-strahlende Gesichter, die von anderen Therapeuten/in massiert wurden. Wie ich erfuhr, hatten diese eine Lomi Lomi Massage.
Zu der Zeit fand ich das alles sehr exotisch und spannend. Es klang so, als wäre das einfach warmes Öl auf den Körper mit laaaangen Streichungen auftragen und dabei hawaiianische Musik und Chants aus der Box abspielen. Da dachte ich, das kann ich auch, und suchte mir den nächsten mögliche Ausbildungstermin. Bei dieser Ausbildung erfuhr ich dann zum ersten Mal am eigenen Leib, wie tiefgehend diese Massageform ist. Ich legte mich gleich am ersten Tag der Ausbildung als Erster auf den Tisch, hier wurde „nur“ das einölen und die langen Streichungen gezeigt und geübt. Nach einer gefühlten Ewigkeit rutschte ich von der Massagebank und war für zwei Stunden still! Ich sagte in der Zeit wirklich kein Wort und ich kann mich auch nicht erinnern, ob ich irgendeinen Gedanken hatte! Ich fühlte mich tief geborgen und zuhause! So etwas hatte ich von einer Massage und schon gar nicht von der ersten Berührung erwartet. Damit wurde mein Hunger nach dem grundlegenden Wissen geweckt.
Ich hatte das Glück meiner Lehrerin, Magareta Kappl, zu begegnen und damit in der authentischen Übertragung, mein Wissen und die Kunst der Berührung zu lernen. Ich ging viele Jahre zu ihr, und mit jedem Schritt öffneten sich neue Welten in mir. Welten, die ich gar nicht mehr kannte, die verschüttet waren oder als Neuland entdeckt werden durfte. Je tiefer ich in die Huna-Philosophie eintauchte, bekam ich mehr Werkzeuge in die Hand, die mein Leben grundlegend veränderten und bereicherten! Oh, es war nicht immer einfach, oder besser gesagt, es war einfach, ich machte es mir nicht einfach!
Ich erlernte Gebete zu schreiben. Eine so hilfreiche und wunderbare Methode sich mit dem Ursprünglichen zu verbinden und es dann zu manifestieren. Hier konnte ich viele Glaubenssätze und inneres Verhalten befreien, die ich in Bezug auf die Kirche oder auch z.B. zu Geld und Reichtum hatte. So wurde mir ein „altes“ Werkzeug wieder in die Hand gegeben, um mein Leben neu zu entfachen. Auch wurde mir bewusst, dass jede Lomi Lomi Nui Massage ein Gebet an den Menschen ist, der auf der Massagebank liegt, und es wurde zu einem Gebet an mich selbst!
Da die Hawaiianer ein sehr naturverbundenes Volk waren und sind, sind viele Prinzipien aus der Natur abgeschaut! Die weisen Frauen und Männer in Hawaii werden Kahuna´s genannt und sie sind die Meister ihrer Gilde - sozusagen. So gab es Kahuna´s für den Tanz, die Massagen, die Kräuter aber auch für das Fischen, das Navigieren auf See und Vieles mehr. Die Menschen in Hawaii besitzen ein tiefes Wissen, von den Energien der Natur und den Zusammenhängen vom menschlichen Körper und Geist und deren Einfluss auf das Leben. Dies spiegelt sich in ihrer Lebensweise, ihrer Lebensfreude, aber auch in dieser speziellen Massagekunst wieder. Die Massagekunst, die von den Kahuna´s nach den Kahuna-Prinzipien und der Huna-Philosophie aufgeführt wurde, wird “Tempelstil“ genannt.
Meine Lehrerin Magareta Kappl (Link zur Webseite)wurde unter anderem von dem Kahuna Kahu Abraham Kawai´i unterrichtet und ausgebildet. Er war ein Meister der Massage und ein brilliantes Genie. Als erster Kahuna gehörte er zu denjenigen, die ihr Wissen auch an Nicht-Hawaiianer weitergaben. So gelangte die Tempelstilmassage nach Europa. Er verließ seinen Körper 2004. Seine Schule wird heute von seiner Frau und langjährigen Schülerin Ho´okai Tamara Ho´olou weitergeführt. Meine Zeit mit Ho´okai Tamara (Link zur Webseite) war sehr reich und intensiv.
Ich wurde 2013 von meiner Lehrerin Margareta Kappl autorisiert, den Basis-Ausbildungs Level I & II zu unterrichten. Durch das vermittelte Wissen und die Weisheit von Ho´okai Tamara Ho´olou und Magareta Kappl, kann ich eine authentische Übertragung von Kahu Abraham Kawai´i gewährleisten und so auch weitergeben.
Hier ein Video von Kahu Abraham Kawai´i zur Verfügung gestellt von Ho´okai Tamara
 Diese Ausbildung biete ich an, weil ich mein Wissen über die traditionelle hawaiianische Form und meine Freude über das Massieren, das Berührt-Sein und die absolute Bereicherung für die Liebe zum Leben - dieses tiefe Gefühl von zu Hause sein - weiter geben möchte. Und dies ist es, was ich in der hawaiianischen Massagekunst - neben der Technik - vermitteln möchte. Wenn es dich anspricht, diese Form der Berührung zu erlernen – egal, ob für den professionellen oder privaten Bereich - dann bist du herzlich eingeladen, im Juni, die Reise zu dir selbst zu beschreiten.

Diese Massage-Ausbildung ist für jeden geeignet, der sich für Berührung und die hawaiianische Kultur interessiert.
Der nächste Ausbildungszyklus für Basis 1 + 2 ist 4. -12.Juni 2016 und 14. -17. Juli 2016

Ich freue mich auf dein Kommen
E KOMO MAI
Wolfgang


Anmeldung + Fragen+ Info + Workshop + Ausbildung:
Praxis W. Riedl
Wolfgang Riedl
Zimmermannstr. 15
12163 Berlin / Steglitz

M: 0175 599 63 52
wolfgang@riedl-bodywork.de
www.riedl-bodywork.de


Disclaimer:
Die Behandlungen/Massagen sind ist ausschließlich zur Entspannung bestimmt.
Die Massagen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte dar.
Ich fordere alle Benutzer mit Gesundheitsproblemen dazu auf, im Bedarfsfall immer einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie bezüglich Ihrer Gesundheit Fragen haben, raten ich Ihnen, sich an den Arzt Ihres Vertrauens zu wenden, anstatt Behandlungen eigenständig zu beginnen, zu verändern oder abzusetzen.
Der Inhalt von Praxis W.Riedl kann und darf nicht für die Erstellung eigenständiger Diagnosen oder für die Auswahl und Anwendung von Behandlungsmethoden verwendet werden.
Für Schäden oder Unannehmlichkeiten, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der Massagen entstehen, kann Wolfgang Riedl nicht zur Verantwortung gezogen werden - weder direkt noch indirekt.
Bei Bedenken kann jederzeit die Behandlung abgebrochen werden.

Montag, 4. April 2016

Yin Yoga Ausbildung Info-Abend April 2016


Yin Yoga Ausbildung Info-Abend April 2016
Du hast Interesse an der Yin yoga Fortbildung, und wünscht dir mehr Auskunft zu den Inhalten?
Du möchtest mich, den Lehrer, vorher kennen lehren?
Du bist kein Yogalehrer/Inn und hast dennoch Interesse an der Ausbildung und hast fragen dazu?

Dann lade ich dich am Donnerstag, den 14.04.016 und am 
Montag den 25.4.016 um 20:15 Uhr 
in die Praxis W.Riedl Zimmermannstr. 15 12163 Berlin
zu einem unverbindlichen Info Treffen ein.
Falls du Interesse hast zu kommen, dann melde dich doch bei mir kurz per Mail oder einem Anruf.
Falls die Termine dir nicht passen sollten, dann melde dich bei mir auf ein kurzes Vorgespräch persönlich oder am Telefon.

Ich freue mich auf die Begegnung mit dir.
DeepPeace
Wolfgang

Freitag, 1. April 2016

Und plötzlich steht alles Kopf!!! 5 Punkte für den Umgang mit Veränderung im Leben


Immer wieder im Leben erfahren wir Veränderung, Erhöhung unserer eigenen Energie, Anpassung an neue Situationen, Begebenheiten und/oder Umständen!
Und plötzlich sind sie da, die Veränderungen! Wir fühlen uns haltlos, verunsichert und manchmal sogar verletzlich. Faszinierend sind dabei unsere Emotionen, von tiefbetrübt bis hin zu aggressiv und ängstlich können wir den Regenbogen unserer Gefühle wahrnehmen. Unsere Gedanken kreisen ständig um dieselbe Sache.
Und wir führen mentale Dialoge, in denen wir uns selbst das Problem von allen Seiten veranschaulichen!
In ganz alltäglichen Situationen reagieren wir unverhältnismäßig auf unsere Umwelt und verhalten uns so sogar uns selbst gegenüber! 
Wir selbst sehen unsere Mitmenschen als egoistische, hässliche Menschen. Manchmal erleben wir das Gefühl von Unverständnis und dieses Gefühl von Ungeliebtsein oder sogar von Ungerechtigkeit!
Die kleinste Abweichung von unserer Vorstellung, wie etwas zu sein hat, bringt uns in Rage und in den Nachrichten sehen wir den reinen Weltuntergang!
Wer von uns kennt es nicht?!

Die gute Nachricht ist: Wir alle erfahren es hin und wieder und es gibt auch ein Ende!

Wie kann ich nun Veränderung neu und anders begegnen? Hier habe ich ein 5-Punkte-System zusammengestellt, das dich darin unterstützt, auf eine liebevolle Art und Weise Neuem zu begegnen.

1. Das Hamsterrad stoppen
Das ist der wichtigste Punkt: Gedanken und Verhalten zu stoppen! Denn wenn wir weiter in unserem Drama umher irren, gelingt es uns nicht, uns einen Überblick über die momentane Situation zu verschaffen. Dieser Punkt erfordert deine Disziplin, die auf der Grundlage deiner Motivation entsteht. Deine Motivation ist, dieses oder jenes Verhalten nicht mehr zu wollen oder zu erfahren! Zum Beispiel: Ich möchte keine Angst mehr beim Autofahren erleben.
Das ist deine Motivation. Sie sollte jetzt nur einen positiven Anstrich bekommen und in der Gegenwart formuliert werden, beispielsweise: Ich bin frei! Oder: Ich bin achtsam.

2. Raum schaffen
Dieser Punkt ist eine Erweiterung des ersten Punktes und er ermöglicht uns, den Abstand zu erfahren zwischen dem Drama und dem wahren Selbst. Das "wahre Selbst" steht hier als Synonym für den Teil in dir, der beständig ist. Manche nennen diesen Teil Seele, höheres Selbst oder auch Geist. Nimm den Begriff, mit dem du am besten in Resonanz stehst.
Durch das Stoppen der momentanen Situation entsteht aus sich selbst heraus ein Raum von Offenheit und aus dieser Offenheit heraus entstehen Impulse. Indem man sich öffnet, entsteht erst die Möglichkeit, diese Impulse wahrzunehmen.
Diese Impulse sind die Lösung oder der Weg für die Lösung und somit ein wahres Geschenk an uns selbst!

3. Alles ist Energie
Unser Körper besteht nicht nur aus der scheinbar festen Substanz, sondern auch aus Energie. Ohne zu esoterisch zu klingen, ist es Energie, die das Neutron und das Proton verbindet und zusammenhält. Auf der nächsten Ebene können wir auch sagen, dass unsere Gefühle und Gedanken ebenfalls eine energetische Struktur haben.
Und es sind genau diese energetischen Staus auf der Gedanken- oder Gefühlsebene, die sich als Dramen und Riesen-Kopfkino präsentieren. Oft haben wir dann die Tendenz einzufrieren oder uns mit etwas anderem abzulenken in Form von Übersprungshandlungen.
Eine wunderbar unterstützende Bewegung ist Tanzen. Leg einfach deinen momentanen Lieblingssong auf, verbinde dich mit diesem vorherrschenden Gefühl/Gedanken und tanze so, als ob niemand zuschauen würde! Bring die Energie dadurch in Bewegung. Und falls Tanzen nicht dein Ding ist, geh eine Runde Spazieren, Laufen, Joggen oder mache eine intensive Vinyasa-Yoga-Einheit!
Lass dich von der Musik, dem Rhythmus oder dem Wind, der dir um die Nase weht, bewegen.

4. Vertrauen
Vertrauen ist ein heikler Punkt. Denn Vertrauen können wir nur im Rückblick auf ein bestimmtes Erlebnis aufbauen. In dem wir etwas gedacht, gesagt und getan haben, betrachten wir das Erlebte und das Erlebnis neu. Aus den Punkten Stoppen, Öffnen und Bewegen schaffen wir automatisch eine neue Erfahrung und damit einen neuen Umgang. Somit ist Vertrauen eine natürliche Entwicklung, hervorgegangen aus dem Davor.
Ich möchte dich dazu anregen, dir ein Notizbuch zu besorgen. Schreibe deine Erfahrungen auf und richte sie immer wieder neu aus auf die dir gerade begegnende Situation. Warum gerade ein Notizbuch? Ganz simpel: wir sind Weltmeister in Selbstlügen. Wir sind es gewohnt, zu leiden und da wir Gewohnheiten lieben, bleiben wir dort, wo wir gerade sind, auch im Leiden! Ein Weg der Selbstüberprüfung ist es deshalb, sich Notizen zu machen. Dadurch können wir nachschauen, wie unsere eigene Entwicklung ist und damit auch unser Fortschritt! Aus dem Fortschritt entwickeln wir Vertrauen!

5. Have a Party
Das ist das Wunderbare, wenn wir unseren eigenen Fortschritt so bewusst erleben, können wir eine Party haben. Oft sind wir in unserer Gesellschaft von Leistung geprägt und vergessen völlig, dass wir uns über unsere Ergebnisse freuen können und natürlich auch sollen!!! Ebenfalls damit verbunden ist, dass wir auch einen Endpunkt setzen! Alles in unserem Leben hat ein Ende, somit auch dieser Erfahungsprozess und manchmal ist es auch gut, einfach mal einen Punkt zu machen!
Ich mag es sehr, einen Endpunkt mit einer kleinen Party zu verbinden. Manchmal jubele ich einfach oder mache einen kleinen Freudentanz. Bitte schaffe dir etwas, was dem und dir genau entspricht! Etwas, was für dich zum Ausdruck bringt, das Erfahrene anerkennend zu feiern! Male oder schreibe es dir auf und mache es!
Feiere dich und dein Leben, denn trotz allem Glauben an die Wiedergeburt, dies ist das einzige Leben, das du gerade jetzt hast!
Let´s have a Party!

Fall du jemanden kennst, für den dieser Blogbetrag hilfreich unterstützend ist, schicke ihn bitte weiter und teile!
Und falls du dir Unterstützung wünscht bei einem bestimmten Thema, dann melde dich bei mir für eine Einzelsitzung.

Bis dahin
be save
be happy
DeepPeace
Wolfgang

Ab dem 19.April 2016 gibt es eine persönliche Unterstützungs-Möglichkeit für Dich beim "Neue Horizonte für dein Leben" 
- 10 Tage Detox Clearing für Körper, Emotionen und Geist 

-> Anmeldung & Info unter wolfgang@riedl-bodywork.de oder 0175 599 6352

Disclaimer:
Mein Coaching-Angebot dient der Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Es ist gedacht für Personen, die ihr Potenzial entfalten wollen oder einen neuen Umgang mit bestimmten Lebensbereichen erlernen wollen. Falls Sie unter akuten gesundheitlichen oder psychischen Erkrankungen leiden, empfehle ich Ihnen einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeut Ihrer Wahl aufzusuchen.