Sonntag, 23. Juni 2013

Newsletter Juni 2013

Ich schreibe den Newsletter zur Sommersonnenwende... Dem längsten Tag des Jahres... Dem Tag mit dem meisten Licht. In der chinesischen Medizin ist es der höchste Tag des Elements Feuer, und das Feuer Element ist dem Herzen zugeordnet. Dem Ort, an dem alles zusammen
kommt: Lebensfreude, ekstatischer Tanz, Liebe, Licht, Transformation und jugendlicher Aufbruch.
Ich verbringe gerade viel Zeit damit, mit meinem Herzen zu fühlen und dabei meine Welt zu beobachten. Auch in der Praxis begegnen mir Klienten mit genau diesem Thema, und so ist es wunderbar zu erleben und zu erfahren, wie wir Menschen angesichts des Themas des Herzens sind. Wir alle haben schon die ein oder andere Erfahrung gemacht, die nicht ganz so freudvoll ist/war, oder auch schon, wie uns vor Freude das Herz zerspringt.
Und immer wieder beschäftigen wir uns mit den Schmerzen und den Vernarbungen, und das Resultat ist, dass wir uns immer weniger trauen unser Herz zu öffnen und unserem Gegenüber mit dem Herzen zu begegnen.
Fast schon krampfhaft halten wir an unseren Verletzungen fest und geben dann vielleicht noch dem anderen die Schuld. Um die Dinge loszulassen, denken wir uns allerlei Methoden und Sachen aus und sind dann enttäuscht, dass sie immer noch da sind. Dabei ist es doch so, dass das Herz nicht denkt, sondern nur unserer Verstand. Um die
Heilung des Herzens zu erlauben, lade ich dich ein,  mit dem Herzen zu fühlen, zu sein, zu begegnen, zu atmen. Der größte Heiler in dir ist dein Herz, also heile dein Herz mit deinem Herzen. Hierfür gibt es ab Sonntag in meinem Blog wieder eine Atemerfahrung zur Unterstützung nur für dich. Zu meiner eigenen großen Überraschung gibt es auch ein komplett neues Set von Rosen Essenzen, aber dazu an einem späteren Zeitpunkt mehr.
Ich wünsche euch allen eine traumhafte, sonnig erfüllte Zeit und freue mich auf die neuen Begegnungen mit euch,

Deep&Peace
Wolfgang

Mittwoch, 12. Juni 2013

Chill Out Yin Yoga Summer



     Come and Join me for a Yin Celebration mit chilligen Ibiza Tunes und
                      sonnigem Herzen... Cool Down and Refresh

Yin Yoga ist die ruhigste Form der heute bekannten Yoga-Arten und zugleich eine Form, die genau dem Puls unserer Zeit entspricht. Unser Alltag ist von Terminen, hohen Anforderungen, Hektik, Stress und allerlei neuen Erscheinungsformen wie Burn-out geprägt. Yin Yoga hilft uns, wieder eine Balance in unserem Alltag zu erfahren, so dass ein ruhiger Geist im Körper wohnen kann. Yin Yoga ist eine Meditation mit dem Körper. Gleichzeitig macht es den Körper flexibler und geschmeidiger.
In vielen bekannten Yogaformen arbeiten wir an der Asana-Form, im Yin Yoga begeben wir uns in die Form und lassen die Form für uns arbeiten. Mit dem bewussten Atem empfangen wir uns selbst und tauchen ab in Hingabe, Achtsamkeit, Mitgefühl und kommen in einen tieferen Kontakt mit unserer Seele.
Alle Übungen werden so abgestimmt, dass sie den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer entsprechend geübt werden können. Das Yin Yoga eignet sich bestens für alle Level.

Datum: 19. Juli, 26. Juli, 2. August, 9. August, 16. August 2013

Preis: 5er Paket: 60€

Zeiten: 18:30 – 20:00 Uhr

Rechtzeitige Anmeldung erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)

Anmeldung unter:
T: 0175 599 6352 Mail: wolfgang@riedl-bodywork.de
Mehr Info´s: www.riedl-bodywork.de

Mittwoch, 5. Juni 2013

Feuer-Element Essenz


                              Die Kraft des Feuers - Die Kraft des Herzens

In der daoistischen Sichtweise gehen alle Emotionen durchs Herz – dem Kaiser. Das Herz gilt als Sitz und damit als der Ursprung der Persönlichkeit. Wenn wir uns der Herzenergie zuwenden, verhilft sie uns dazu, mit Liebe, Freude und Harmonie in Resonanz zu gehen, und bewirkt somit das "Eins-Sein". 

Diese Kombination unterstütz und fördert die Energie des Feuers – die Kraft des Herzens. 
Das Element "Feuer" ist den Meridianen Herz/Dünndarm zugeordnet. 
Diese Kombination besteht aus Blauregen, Pink Infusion, Roter Korallenbaum, Weißer Ingwer, Parish´s Dendrobium und der deutschen Eiche.

Preis: Feuer Element Essenz 10 ml für 7,60 € statt 9,50 € (Angebot gültig bis zum 15. Juli 2013).

Mehr Info´s zum Feuer Element:
Im Zyklus der Elemente folgt auf das Holz das Feuer. Mit Holz macht man Feuer. War die Holzenergie wachsend und sich nach allen Richtungen ausdehnend (ein gutes Sinnbild dafür ist der Baum) so brennt die Kraft des Feuers kraftvoll und direkt nach oben.
Der Lebensabschnitt des Feuers ist die Jugend. Die Zeit des Verliebtseins. Kinder, die sich in der Holzphase entfalten konnten, deren Neugierde und Kreativität nicht unterdrückt wurde, haben in der Jugend alle Voraussetzungen, sich an der Kraft des Feuers zu freuen. Diese äußert sich in Lebensfreude, aber auch in einem Streben nach Klarheit und Erkenntnis. Die Qualität dieser Energie spürt man in der Hitze des Sommers, bei herzhaftem Lachen und ekstatischem Tanzen.
In unserem Körper manifestiert sich das Feuer in Herz und Dünndarm, in den Blutgefäßen und in der Zunge, was dem Volksmund mit seinen Redewendungen "Das Herz liegt ihm auf der Zunge!" oder "Wenn das Herz voll ist, läuft der Mund über!" schon lange bekannt ist.
Die Körperflüssigkeit ist der Schweiß. Zu weniges oder übermäßiges Schwitzen weist auf eine Störung im Feuerelement hin.
Das Herz ist der Monarch unter den Wandlungsphasen, der seine Untertanen mit Einsicht und Verständnis regiert. Während nach Ansicht der westlichen Schulmedizin "nur" das Organ Herz krank ist und notfalls mit einem Herzschrittmacher wieder auf Trab gebracht werden kann, sind nach der chinesischen Betrachtungsweise alle Organe bei einer Erkrankung des Herzens in Mitleidenschaft gezogen.
Die zugeordnete Emotion des Feuerelementes ist die Freude, die seelischen Entsprechungen sind geistige Klarheit, Intuition und Mitgefühl. Rot ist die Farbe des Feuers. Der Geschmack ist bitter.
Die Feuerenergie wirkt im menschlichen Körper am stärksten vormittags von 11.00 - 15.00 Uhr und abends von 19.00 - 21.00 Uhr.

Bestellen unter:
Praxis W. Riedl
Zimmermannstr. 15
12163 Berlin / Steglitz
Anmeldung unter:
T: 030 632 191 69
M: 0175 599 63 52
Email:Wolfgang@riedl-bodywork.de
www.riedl-bodywork.de