Mittwoch, 25. Februar 2015

Abenteuer Leben oder Wie gehen wir mit schlechten Nachrichten um?


Am Anfang des Jahres hörte ich mich sagen, dass es der Januar immer in sich hat. Im Januar ist uns die Möglichkeit bewusst, dass wir uns immer wieder neu entscheiden können, wie wir unser Leben leben möchten. Und nach dem Januar kommt immer der Februar. Eine befreundete Astrologin erzählte, dass es in diesem Februar einen Return von Planeten gibt, und dass es mächtig knallen wird. Das tut es auch, und ich kenne kaum jemanden in meinem Umfeld, der gerade nicht ins Schwimmen gerät, egal, ob im privaten oder beruflichen Bereich.

Jetzt, in diesem Februar, bietet sich eine Möglichkeit zu lernen, mit Herausforderungen auf eine neue Art und Weise umzugehen. Oft re-agieren wir auf unverhoffte Nachrichten mit Rückzug oder Angriff. Manchmal ziehen wir uns innerlich auf den kleinsten Punkt unseres Selbst zurück. Auf der emotionalen Ebene trennen wir uns und schneiden so jegliches Gefühl zurück. Ein körperliches Symptom kann Kälte oder Zittern sein. Auf der mentalen Ebene zeigt sich, dass wir die ewig gleichen Gedanken haben, die ständig in uns kreisen.


Das Leben ist ein Abenteuer

Das Leben ist ein Abenteuer, ein immer wiederkehrendes Erfahren von unsicheren und unvorhersehbaren Momenten. Und ganz gleich, wie unangenehm diese Momente sind, wir können uns nicht darauf vorbereiten.

Als Kleinkindern krabbeln wir auf unserem Bauch durch die Welt, und tief in uns schlummert dennoch der Impuls, uns aufzurichten. Wir hangeln uns an Tischen und Stühlen hoch und fallen immer wieder auf unseren Po. Wir folgen weiter diesem Impuls und stehen auf beiden Beinen. Dann wieder erforschen wir die Ungewissheit, was wohl passieren mag, wenn wir ein Bein nach vorne setzen? Für unsere Entwicklung gehen wir einen Zustand von Ungewissheit ein. Wir weiten unsere Grenzen aus. Wir wissen nicht, ob wir fallen werden oder ob es weitergeht. Letzten Endes lernen wir dann doch das Laufen. Unser ganz tief innewohnender Wunsch ist Entwicklung.

Durch die Konditionierung durch unsere Umwelt, Erziehung und Gesellschaft werden wir im Laufe unseres Lebens immer Zurückhaltender im Erforschen und Ausloten unserer Grenzen.

Was hat mir geholfen?

Auf meinem eigenen Weg hat mir das regelmäßige bewusste weiche Atmen immer sehr geholfen. Eine weitere Unterstützung für mich ist, dass die achtsame Meditation praktiziere. Nein, weder der weiche Atem noch die Meditation bewirken das Verschwinden der Herausforderungen, sie lassen sie auch nicht unbedingt kleiner werden. Was diese Methoden bewirken, ist, dass sie mich lehren weniger an den Situationen festzuhalten. Ich kann dadurch mehr geistige Flexibilität und Ruhe in mir verankern, so dass ich dem Abenteuer Leben mit mehr Freude und Freihat begegnen kann.

Wie gehst du mit herausfordernden Situationen um? Was hilft dir? Suchst du Anregungen?

Hier hast du Raum, dich mitzuteilen, und ich freue mich von Dir zu lesen.
Liebe Grüße 
Wolfgang
Wolfgang@riedl-bodywork.de

Sonntag, 22. Februar 2015

Soulfulness Essenzen Trio

Mutter Natur schenkt uns so unendlich viel... gestern habe ich über einer kürzen Fassung von meinen Blütenessenzen Texten gebrütet. Dabei habe ich wieder einmal gesehen und gespürt wieviel liebevolle Unterstützung in diesen Flaschengeistern steckt..... 

Fühlst du dich gerade etwas überfordert mit den Situationen im Leben?
Suchst du neue Wege und weißt nicht wo zu beginnen?
Sehnst du dich nach dem Kontakt mit deiner Seele und deinem Ausdruck dazu?

Hier ein Essenzen Trio, um mehr von deiner Seele mehr hier in deinem Leben zu verankern. 


Soulfulness Essenzen Trio 

Roter Lotus Yimeng Red
ICH BIN die göttliche Liebe zu menschlicher Gestalt geworden - Erinnere dich, du bist ein Engel in menschlicher Gestalt.
Die Essenz des Lotus Yimeng Red ist eine sehr sanfte und sehr kraftvolle Essenz zugleich. Sie besitzt eine hohe spirituelle Kraft, um uns mit dem Atem des Lebens zu verbinden und so alle Blokaden und Hindernisse im Leben aufzulösen. Der Lotus steht für die Öffnung des Kronenchakras, dem Chakra, das uns mit Gott rückverbindet. Alles kann und wird durch den Atem transformiert und kann dann integriert werden, so dass du ein bewusster Erwachter bist. 
 
Lila Iris
ICH BIN die Brücke zur Freiheit.
Die Essenz der Lila Iris baut die Brücke zwischen dem Unbekannten. Sie vermittelt uns Sicherheit und tiefes Vertrauen während der Übergänge in allen Lebensabschnitten. Es sind oft genau diese Momente in unserem Leben, in denen wir ein Trauma erfahren, da wir uns nicht völlig sicher fühlen und uns als abgeschnitten von unserem göttlichen Kern erleben.
Die wohltuende Essenz der lila Iris ist ein Geschenk an jeden einzelnen von uns, denn niemand ist bis jetzt ohne ein Trauma durchs Leben gegangen.


Lachsrosa Rose `Anne Harkness`
ICH BIN die Freiheit und die Offenheit deines Herzens.
Die Essenz der lachsrosa Rose ist reiner Balsam für Herz und Seele. Sie bietet uns ihre selbstlose Unterstützung, wenn wir Verletzungen durch Enttäuschungen erlebt haben. Was für eine Seelentrösterin...! 
 

Das Essenzen Trio kostet 27€ (evtl + Porto)
Möchtest du mehr Info´s dazu oder bestellen, maile mich einfach an wolfgang@riedl-bodywork.de

Donnerstag, 12. Februar 2015

Atem Heil-Erfahrung " Reboote deinen Körper"

Willkommen zu der Atem Heil-Erfahrung Reboote deinen Körper. 
Es ist schön das du dabei bist.

Alles Existierende auf dieser Welt hat auf der energetischen Ebene einen Matrix, eine Blaupause so zu sagen.

Unsere Körper-Matrix stammt aus den geerbten Anteilen von unseren Eltern und aus Teilen von uns selbst, das wir energetisch mitgebracht haben.

In der heutigen Atemerfahrung lade ich dich dazu ein mit deiner Körper-Matrix in Kontakt zu treten und deinem physischen Körper wieder die Möglickeit zu geben in eine heilsame Balance zu kommen.

Dafür nimm eine bequeme Haltung ein, schalte alles ab, was dich in den nächsten ca 40 min stören könnte und vielleicht möchtest du dich mit einer leichten Decke zudecken, falls dir kühl werden sollte.

Genieße diese Erfahrung und schau das du etwas zeit zum Nachspüren hat und nicht gleich wieder losrennen musst.

Für die Atem Heil-Erfahrung hier klicken

Ich freue mich über einen Austausch deiner Erfahrungen zu dieser Atemerfahrung.
Wie war sie für dich? Was hast du erlebt?

Herzliche Grüße
Wolfgang

Newsletter Februar 2015

Und schon sind wir im zweiten Monat des neuen Jahrs. Der Januar hatte es für viele von uns ziemlich in sich. Generell fordert uns der Januar auf zu entscheiden, was wir in diesem Jahr machen und erleben wollen. Das an sich kann schon als eine große mentale Herausforderung zeigen. Einige von euch haben diesen inneren Stress als einen körperlichen Ausdruck gespürt, sei es durch Bewegungseinschränkung oder vielleicht durch Unwohlsein oder einen Schnupfen. Es besteht eine Verbindung zwischen Körper, unseren Gefühlen und Gedanken. Diese Verbindung erleben wir als unmittelbare Reaktion. Wenn wir Angst wahrnehmen, reagiert unser Körper, und wenn wir intensive Freude wahrnehmen, ebenso.
Unser Körper IST ein wunderbares Instrument. Er lädt uns ein zuzuhören.
Dein Körper IST dein Tempel! Durch die Wahrnehmung, durch das Erspüren, Erforschen und neuem Erfühlen von unserem Körper kommen wir automatisch in die Gegenwart.
Es gibt so unendlich viele Möglichkeiten, wie wir unserem Körper etwas Gutes tun können. Eine entspannende Berührung, mit einem schönen Körperöl, das man selbst auf den Körper aufträgt, oder durch eine wohltuende Massage. Durch achtsame Bewegung, wie zum Beispiel Yoga oder Chi Gong, öffnen wir Räume in uns für einen tieferen Atem. Vielleicht steht dir der bewusste weiche Atem als Werkzeug näher und du nimmst für Zeit dafür.
Wenn du spürst, dass eine Berührung genau das richtige ist, komm einfach zu mir in meine Praxis. Für alle diejenigen, die sich gerne durch eine Atemerfahrung begleiten lassen möchten, am Montag kommt versende ich den Link zur Atemerfahrung Rebooting deines Körper.

In den nächsten 2 Monate gibt es einen klaren Fokus Körper bei mir in der Praxis. Im April gibt es eine wunderbare Yoga Auszeit am Lychensee mit Beate. Hier gibt es nur noch einige freie Plätze. Wer noch Fragen zum Retreat hat, z.B. schaffe ich überhaupt 2 mal am Tag Yoga, soll sich bei mir melde. Link zum Yoga Retreat 

Im März gibt es ein Achtsamkeits-Seminar Neue Horizonte in deinem Leben - 10 Tage Detox für Körper, Seele & Geist. Hier kannst du in einer aktiven Form deinem Körper eine Befreiung schenken. 

Wenn dir das zu lange Dauert und du möchtest eine Reise mit deinem Körper beginnen, gibt es, so zu sagen wiederaufgelegt, der Aufbau 5. Ein Geschenk an dich und deinen Körper.

Ich wünsche Dir
Frieden in Gedanken
Liebe im Herzen
Glückseligkeit im Bauch

and most of all DeepPeace
Wolfgang

Montag, 2. Februar 2015

Die Neue Guanchen Essenzen von Ernte 2014


Ihr lieben ich war letztes Jahr auf der Kanareninsel La Palma, dort gab es wieder wunderschöne Begegnungen mit Blume Deva´s. Es sind diesmal sehr kraftvoll menschliche Essenzen, die uns unterstützen die zwischenmenschliche Ebene zu klären. Hier findet ihr die ausführlichen Beschreibungen der Blütenessenzen und wenn du noch Fragen haben solltest dann melde dich bei mir.
Alle Essenzen kosten 10ml 9,50€. Falls du eine Kurzberatung am Telefon, Skype oder per Mail (max. 3 Fragen) wünscht, dann kostet diese 30€ incl Blütenessenz + Porto. Ich freue mich von dir zu hören.
Alles Liebe Wolfgang
Baker Aloe

Die gelb-orange Baker Aloe (Aloe cryptopoda) wächst in kleinen Gruppen und liebt volle Sonne und Wärme. Sie kommt ebenfalls aus Südafrika und ist eine relativ unbekannte Sorten. Die Baker Aloe ist in Botswana, Malawi, Mosambik, Sambia, Simbabwe, Tansania und Swasiland auf steilen, exponierten felsigen Hängen in Höhen von 60 bis 1525 Metern weit verbreitet. Entdeckt wurde sie von John Gilbert Baker im Jahre1884. Die Blätter sind 60 bis 90 Zentimeter lang und 10 bis 13 Zentimeter breit. Ihre gelb-orange Blüten, die eine Länge von 1,75 m erreichen können, erheben sich wie Fackeln in die Luft, in einem ganz natürlichen Farbverlauf.

Die Essenz der gelb-orange Baker Aloe klärt dein Agni-Feuer (Verdauungsfeuer) und sinkt in die tieferen Chakren. Sie vereint die Gegensätze von Heben und Senken in sich und bringt dich so auf eine ganz natürliche Art und Weise zum Leuchten. Sie wirkt sehr stark auf den Solarplexus. Sie wirkt wie ein Startkabel oder Überbrückungskabel. Dadurch erhellt sie den Weg im Dunkeln, indem sie das Ziel aufzeigt ohne den Weg vorzugeben. Sie steht am Anfang und sagt uns: „Es wird gut, alles wird gut.“
Diese Essenz bereitet eine tiefe Wärme und Zufriedenheit im Bauch.
Eine weitere Qualität dieser Essenz ist, dass sie Menschen bei gemeinsamen Projekten verbindet, damit sie einen Weg zusammen gehen können. Sie klärt symbiotische Beziehungen!
Alles hat einen Anfang und ein Ende – und das ist gut so. Das ist ein natürlicher Fluss im Leben, man kommt zusammen und geht auch wieder auseinander.

ICH BIN die Verbindung der menschlichen Gegensätze.

Baum Aloe

Die Baum Aloe oder auch Krantz Aloe (Aloe arborescens) ist ebenfalls wie die Aloe vera eine alte Heilpflanze. Die Unterstützung von Tumorbehandlungen ist wohl die Anwendung, die am weitesten verbreitet ist. Außerdem soll sie positive Wirkungen in der Behandlung von arthritischem Rheumatismus, zur Wiederherstellung der Leberfunktionen und zur Senkung des Blutzuckerspiegels bei Diabetes Mellitus und Fibromyalgie haben. Ursprünglich stammt Aloe arborescens aus Südafrika. Sie ist eine mehr strauchig wachsende Art, die einen oder mehrere Stämme, die bis drei Meter hoch werden können, mit vielen, dicht stehenden, relativ harten Blättern entwickelt. Sie besitzt langgestreckte, leuchtend orange Blütenkerzen, die dem Himmel entgegenwachsen.

Die Essenz der Baum Aloe ist eine sehr tiefgreifend klärende, heilende und bewegende Essenz.
Durch die ovale Form hat diese Pflanze einen Bezug zu unserem Energie-Körper. Die Blüten erheben sich wie Spiralen oder kleine Wirbel. In unserem Energie-Körper bewegt diese Essenz festsitzende Energieknoten und klärt das Energiefeld auf allen Ebenen. Sie bringt dadurch eine tiefe Freude und Lust am Leben zurück. Durch diese Bewegung und Klärung entsteht das Gefühl von Frische, wodurch wir uns dem luftigen ätherischen Bereich öffnen und das Neue empfangen können.
Eine weitere Besonderheit dieser Essenz ist, dass sie uns mit einer kindlichen Freude verbindet und verschüttete Erinnerungen aus der Kindheit im Alter von 3 bis 5 Jahren wieder an die Oberfläche unserer Erinnerungen bringen kann.

ICH BIN die Klärung energetischer Verknotungen.

Croton – der Wunderstrauch

Der Croton (Codiaeum variegatum), oder Wunderstrauch genannt, ist eine Pflanzenart, die zur der Familie der Wolfsmilchgewächse (Euphorbiaceae) gehört. Viele Sorten sind Zierpflanzen in unseren Wohnungen.
Der Croton ist eine tropische, immergrüne Pflanze, die normalerweise als Strauch wächst und bis zu 3 Meter erreichen kann. Die Blätter haben ein Farbspektrum von grün über gelb bis purpurrot.
Die Blütezeit reicht meist von September bis Oktober. Der Croton hat getrenntgeschlechtige Blüten. Der Corton kommt natürlicherweise in Malaysia, Bali, Irian Jaya, Java, auf den Sunda-Inseln, den Molukken, auf Papua-Neuguinea, den Philippinen, in Australien (nur in Queensland), auf den Fidschi-Inseln und auf Vanuatu.

Die Essenz des Croton ist eine Männeressenz, denn sie wurde nur von der männlichen Blüte hergestellt. Nicht, dass das so geplant war, aber – wie könnte es anders sein – die Männerblüte war auffälliger, obwohl die männlichen Blüten zierlicher und buschiger im Aussehen sind. Die Essenz hat etwas sehr Fragiles und Sensitives. Bei der leisesten Berührung fallen die Blüten von der Pflanze ab. Dies sind alles Attribute, die man bei Männern nicht oft findet, außer sie sind kränklich und können nicht mehr so wie sie wollen. Diese Essenz unterstützt den Macho, wieder mehr in Kontakt mit seiner zerbrechlichen und gefühlvollen Seite aufzunehmen. Gleichzeitig hilft diese Essenz dem weichen, etwas kraftlosen, Mann wieder in seine Stärke zu kommen. Die Essenz reinigt alles Überflüssige. Sie lädt dich über eine Herzzentriertheit ein, deinen vollen Raum einzunehmen, Grenzen zu setzen und zu wahren. Sie stärkt die Libido des Mannes und unterstützt den Mann in allen Themen, die mit der Potenz und allen dazugehörigen Gefühlszuständen, die damit im Zusammenhang stehen und zu Disbalancen führen können. Nicht nur Frauen erfahren die Wechseljahre, sondern auch Männer. Die Croton Essenz unterstützt den Mann in diesen Zeiten und seiner Midlifecrisis. Sie ist eine rundum Männer unterstützende Essenz, in Zeiten, in denen es nicht so einfach ist ein Mann zu sein.
Eine weitere Besonderheit ist, dass diese Essenz eine besondere Beziehung zu Lemurien und allen artverwandten Themen hat.

ICH BIN die wahrhaftige Unterstützung für den Mann.

Geldbaum
Stars may come
Stars may go
You are the Center of the Universe

Eine ganz sanfte, leuchtende Energie, die sehr fein und behutsam ist und etwas Schützendes hat.
Der Geldbaum (Crassula ovata), auch Pfennigbaum genannt, ist eine Sukkulente mit dicken fleischig-grünen Blättern. Sie blüht in weißen Blüten mit leichtem Pink-Ton, die wie kleine Sterne aussehen. Der Geldbaum wächst als aufrechter, dickstämmiger, stark verzweigter, immergrüner Strauch und kann eine Wuchshöhe von bis zu 2,5 Meter erreichen. Ursprünglich kommt der Geldbaum aus Südafrika und die Blütezeit liegt dort in den kühlen Wintermonaten von Juni bis August.

Die Essenz des Geldbaums hat eine wunderbar heilende Energie. Sie stärkt unsere Lebensenergie und unterstützt uns darin, diese im Körper gleichmäßig zu verteilen bzw. dort zu verstärken, wo sie am meisten gebraucht wird. Sie ist ein wahrer Jungbrunnen an Energie und ist dadurch lebensverlängernd und erfrischend.
Ihre Energie wirkt harmonisierend auf die energetische Blaupause unseres Körpers und erhöht die Frequenz. Dadurch wird der Körper unterstützt, sich selbst auf der DNA-Ebene zu transformieren und so die Organ und Drüsen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

ICH BIN die Transformation und Heilung deiner Lebensenergie.

Kandelaber Baumkaktus „The ancient Chief“

Der Kandelaber Kaktus (Euphorbia candelabrum) kommt in seinem Ursprung in der südlichen Sahara in Ostafrika, von Äthiopien über Uganda, Kenia Tansania, Malawi und Nordsambia vor. Er wächst auch in Bergregionen über 1000 m. Dieser Baumkaktus erreicht eine Höhe von 6 bis 10 Meter und ist ausladend in der Krone bis zu 4 Meter. Er hat nur relativ kleine Blätter, die in Trockenperioden jedoch abfallen. Der Saft der Pflanze ist giftig, aber findet als Heilpflanze eine Anwendung.
Die Essenz des Kandelaber Baumkaktus hat es wahrlich in sich. Ich saß an einem Platz in den Lavafeldern auf der Kanareninsel La Palma und meditierte. Dort berührte mich eine Energie, die so alt und kraftvoll war, dass ich sofort schauen musste, wer mich ruft. Die Präsenz macht mir sogar jetzt noch Gänsehaut.
Er steht in seiner Energie, ohne auch nur im geringsten sich aufmerksam machen zu müssen.
Er hat Macht, ohne sie auszuüben.
Er hat Weisheit, ohne sie aussprechen zu müssen.
Er hat Kraft, ohne sich beweisen zu müssen.
Er ist Mann, ohne dominant zu sein.
Er herscht, ohne ein König zu sein.
Er ist der alte weise Chief.
Eine wahre Männerblüte, die dich unterstützt deinen Weg zu gehen! Sie setzt gestaute Energie frei. Sie lässt dich eine Warte einnehmen, die höher als deine momentane ist, und verschafft dir so einen Überblick. Eine fantastische Vater-Essenz, die dich darin unterstützt, liebevoll Grenzen aufzuzeigen und dir zugleich die Wildnis des Lebens vermittelt. Sie verhilft dir, deine Stimme zu klären und hat eine Wirkung auf die Thymusdrüse. Sie lädt dich ein, deinen Weg zu gehen im Takt deines ureigenen Impulses!

ICH BIN der alte weise Chief.

Rote Bougainvillea

Die Bougainvillea ist uns allen aus unseren Urlauben in den südeuropäischen Ländern bekannt.
Die riesigen Büsche aus lila, pink und knallroten Blüten, die sich an die Häuserwände und Dächer schmiegen, sind oft schon auf weite Entfernungen zu sehen. Sie sind verholzende Pflanzen, deren Äste oftmals mit Stacheln besetzt sind. In den zwittrigen Blütenständen stehen meist nur drei Blüten und drei große, auffällig gefärbte Hochblätter. Die fünf bis sechs Blütenhüllblätter sind trichterförmig verwachsen. Bei dieser Blüte handelt es sich um eine Scheinblüte, die meist weiss ist und die in den auffällig gefärbten Hochblättern fast nicht zu erkennen ist.

Die Essenz der roten Bougainvilla entspannt den Körper, vertieft die Atmung und hilft uns, uns leicht und friedlich zu fühlen. Ihre Kernaussage ist: Sei stolz auf deine innere Welt. Sie unterstützt uns dabei, das Unmögliche wahr werden zu lassen. Sie öffnet Bereiche in uns, sodass ein Zuhören und ein Umsetzen möglich werden. Sie unterscheidet weder richtig noch falsch, sondern zeigt nur das, was genau in diesem Augenblick richtig ist, was jedoch in einem anderen Augenblick völlig fehl am Platze sein kann. Wenn wir Krisen in unserem Leben erfahren, können wir diesen mit Stille und Nicht-Reagieren begegnen, denn diese Essenz regt die Selbstreflexion und das innere Zuhören an. Genieße deine Tagträume, denn sie sind die Brücke zu deiner neuen Realität.

ICH BIN die Umsetztung deiner inneren Welten in deine Realität.