Heilung des HerzRaums

Trete in Kontakt mit deinem Herzen

Erlebe die Freiheit und Offenheit deines Herzens

Genieße den Austausch und lausche deiner Herzens-Stimme

Spürst du in letzter Zeit immer deutlicher, dass du gerne etwas tun würdest, was dir Freude macht und dass du dies mehr in dein Leben integrieren möchtest?

Wenn du darüber nachdenkst, wie du dein Leben verändern könntest, hast du dann manchmal das Gefühl, als würdest du vor einem riesigen Berg stehen und weißt nicht, wo es lang gehen soll?

Scheint es so, als müsstest du dich anstrengen und hart arbeiten, um dir ein Leben zu erschaffen, das du liebst?

Möchtest du mehr Liebe in deinem Leben erfahren?

Unser Alltag ist geprägt von Routinen in unseren Abläufen. Unsere Gesellschaft erwartet immer wieder Erfüllung von ausgeprägter Zielorientierung und Optimierung. Unser Verstand hat die Überhand, und wir tun uns immer wieder schwer damit, in Kontakt mit unseren Gefühlen zu treten.

Da ist es nicht verwunderlich, dass der Wunsch nach Liebe und dem Kontakt zu unserem Herzen immer größer wird.

Das Herz ist der Ort, der nicht denkt, sondern fühlt und wahrnimmt. In Offenheit dem eigenen Rhythmus zu lauschen und zu folgen, ist oft hier die größte Herausforderung, und auch meistens der größte Hinderungsgrund. Das Herz ist der Ort der Liebe, der Liebe für uns selbst und für andere. Denn wer die Liebe in seinem Leben nährt, nährt sich selber und erlebt Fülle auf allen Ebenen.

An diesem Tag beschäftigen wir uns mit dem Herzen, der Heilung, der Freiheit, der Leichtigkeit, dem Rhythmus und den neuen Zielen unseres Herzens.

Wir werden wahrnehmen, was es ist, das uns davon abhält, unserer Herzens-Stimme zu folgen und unser Ziel im Einklang mit unserem Herz-Rhythmus zu verbinden. Wir werden Blockaden entlassen und die Herzens-Energie wieder ins Fließen bringen. Wir werden uns durch den bewussten Atem, durch Übungen, dem Austausch und von den Rosenessenzen unterstützen lassen.

Ihr werdet „Werkzeug“ in die Hände bekommen, um so euren Zielen und Wünschen näher zu kommen, und um sie zu verwirklichen.

Dies ist ein Tag nur für dich und deinen Kontakt zu deinem Herzen, so dass du ein freieres, erfüllteres und leichteres Leben leben kannst.

Kosten: 80€ incl. 1x Rosenessenz pro Person

60€ Ermäßigung* *Die Ermäßigung ist möglich für Alleinerziehende, Hartz4-Empfänger, Studenten und Rentner. Einen Nachweis benötige ich nicht. Ich gehe von deiner Ehrlichkeit aus.

Datum: Samstag 23. August 2014 Zeit: 10:00 – 17:00 Uhr

Ort + Info + Anmeldung:

Praxis W.Riedl Zimmermannstr. 15 12163 Berlin wolfgang@riedl-bodywork.de

Yin Yoga Workshop - Ein offenes Herz und ein klarer Geist -

Yin Yoga ist die ruhigste Form der heute bekannten Yoga-Arten und zugleich eine Form, die genau dem Puls unserer Zeit entspricht. Unser Alltag ist von Terminen, hohen Anforderungen, Hektik, Stress und allerlei neuen Erscheinungsformen wie Burn-out geprägt. Yin Yoga hilft uns, wieder eine Balance in unserem Alltag zu erfahren, so dass ein ruhiger Geist im Körper wohnen kann.

In diesem Yin Yoga Workshop widmen wir uns unserm Herzen und der innenwohnenden Weisheit – der Liebe – der Liebe zu uns selbst und anderen. Sie ist die Kraft, die alle Wunden, Verletzungen und vernarbten Gefühle heilen kann – durch reine mitfühlende Aufmerksamkeit. Durch die Ruhe und Kraft des Yin Yoga tauchen wir auf die Ebene von Wu Wei – dem Nichts Tun und lassen die blockierte Energie wieder fließen. Das schön hieran ist das dadurch eine wunderschöne Ruhe in unserem Geist entstehen kann.

Im Yin Yoga verweilen wir längere Zeit in den Positionen, so dass das Bindegewebe, die Sehnen und Faszien sich dehnen, öffnen und entspannen können. Alle Übungen werden so abgestimmt, dass sie den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer entsprechend geübt werden können. Das Yin Yoga eignet sich bestens für alle Level.

Dieser Yin Yoga Workshop ist eine wunderbare Vorbereitung für das Tagesseminar Heilung des HerzRaum. Hierfür gibt es das Angebot bei Buchung bei beiden Workshop für 85€ statt 105€

Datum:

22. August 2014 Zeit: 18:30 bis 20:30 Uhr

Kosten:

25 €

Um verbindliche Anmeldung wird gebeten, da die Teilnehmerzahl limitiert ist.

Ort:

Praxis W. Riedl Zimmermannstr. 15 12163 Berlin / Steglitz

T: 030 632 191 69 M: 0175 599 6352 wolfgang@riedl-bodywork.de

GHF Blütenessenz: Small Woodland Orchis

Small Woodland Orchis - Habenaria clavellata

Gerade in Zeiten wie diesen ist dies eine Essenz, die uns so unendlich viel Unterstützung und Liebe bieten kann, das wir leichter und fließender in uns Ruhen können, egal was gerade in dieser Welt geschieht. Molly Sheehan, die Herstellerin der Green Hope Farm Essenzen (www.greenhopeessences.com ), schreibt über diese wunderbare Essenz: "Diese zarte, weiße Orchidee wächst auf einem versunkenen Baumstamm an meinem Lieblingsteich in den Adirondacks.

Wenn ich an diesem Teich spazieren gehe, schaue ich immer, was hier so wächst und gedeiht. Es gibt immer Kannenpflanzen und Sonnentau.

Als ich nach einem Besuch des Sees an dessen sumpfigen Ufern an Land watete, rief mich eine Stimme an und schickte mir eine so große Welle der Liebe, die mich wortwörtlich in den Schlamm umwarf. Als ich mich umdrehte, sah ich, das es diese kleine Orchidee war.

Sie sagte, sie sei ein Leuchtturm für sumpfige Zeiten, und sie bietet ihre große Liebe zur Unterstützung an, so dass der Weg auf unserer Reise erleuchtet wird."

Preis: Einnahmeflasche 20ml 12,50€

Bezug & Info:

Praxis W.Riedl Zimmermannstr. 15 12163 Berlin 

M: 0175 599 63 52 

mail: wolfgang@riedl-bodywork.de

Newsletter Juli 2014

ALOHA, ihr Wilden!

Ich bin immer noch ganz tief berührt und bewegt von meinem Insight Yoga & Meditations Training mit Sarah Powers und ihrem Mann Ty. Ty gab uns gleich am ersten Abend neben dem Schweigen eine weitere Hausaufgabe: wir sollten mit dem Gefühl der Dankbarkeit einschlafen. Vor kurzen fiel mir dann auch wieder ein, als ich mich vor einem gefühlten halben Jahrzehnt mit Reiki beschäftigte, gab es von Usui Mikao schon eine Lebensregel: gerade heute bin ich dankbar.

In unser aller Leben gibt es irgendetwas, wofür wir dankbar sein können. Dankbarkeit ist ein wunderbares Gegengift zu allen Emotionen wie Zorn, Wut, Irritation, Eifersucht, Neid und auch bei allen inneren Projektionen, wie Selbstzweifeln, mangelnder Selbstwert oder Selbstkritik.

Dankbarkeit ist ein tief verwurzeltes Gefühl in deinem Herzen und das Herz kann nicht denken - es fühlt! Mithilfe von Dankbarkeit können wir uns mit dem Herzen verbinden, aus dem Herzen in die Welt zu schauen und aus dem Herzen heraus zu agieren.

Und genau dabei möchte ich euch in diesen Sommer mit euch gemeinsam unterstützen.

Ganz spontan habe ich für Samstag, den 26. Juli, das 1-Tages-Seminar: Heilung des HerzRaums angesetzt. Wer sich also tiefer der Lösung, Öffnung und Heilung des Herzen hingeben möchte, ist herzlich eingeladen sich anzumelden.

Des weiteren gibt zwei wunderbare Blütenessenzen, die ich euch ans Herz legen möchte:

Einmal der Weiße Ingwer - der die Heilung und die Klärung des Herzens in sich tragt und dich darin unterstützt, die innere Heilung zu beginnen.

10 ml für 8,00€ statt für 9,50€ (ggf plus Porto oder Selbstabholung in der Praxis)

Die zweite Essenz ist eine Mischung von der Green Hope Farm - Gratitude – Dankbarkeit - (Kombination)

Die Alchemie der Dankbarkeit, ist dass was uns aus dem Verstand, den Konzepten und der Limitierung heraushebt, um in die Erfahrung zu gehen, das das Leben ein unermesslicher Segen ist. Diese Essenz unterstützt uns auf dieser Reise.

10 ml für 12,00€ statt für 15,50€ (ggf plus Porto oder Selbstabholung in der Praxis)

Wer sich gerne auf der physischen Ebene berühren lassen möchte, für den gibt es das Angebot für Lomi 'Oluea - die Last von den Schultern nehmen. Eine herrliche, ebenso kraftvolle wie entspannende Massage aus Hawaii. Mehr Info´s siehe unten.

Ansonsten vergesst nicht: there is so much Beauty in Life ... and you are one of them!!!

Genießt den Sommer, die Sonne und das Leben!

Ich freue mich über jede Begegnung mit dir!

DeepPeace

Wolfgang
 PS: die Praxis ist vom 6.-13.Juli geschlossen. Ab dem 14.Juli bin ich wieder für Euch da.

Yin Yoga Basis Lehrer Fortbildung am 26.-28.September 2014

– Befreiung durch Hingabe -

 

Das Yin Yoga hat seine Wurzel im daoistischen System und führt uns durch die Ruhe und die Kraft in die Stille. Die einzelnen Positionen sind den 12 Meridianen und 5 Elementen der chinesischen Medizin zugeordnet. In der Chinesischen Medizin sprechen wir von Qi, was soviel bedeutet wie Lebensenergie, diese verläuft in Bahnen, sogenannten Meridianen. Durch das längere Verweilen in den Yin Positionen werden gestaute Energien im Körper aktiv harmonisiert. So wird wieder ein Gleichgewicht in Körper, Emotionen und Geist hergestellt.

Die Positionen dehnen das viszerale System, das Bindegewebe, Bänder und Sehnen (Yin), und bringen das Qi - die Lebensenergie - wieder ins Fließen. Wir mobilisieren dabei unsere Gelenke und stärken das Skelettsystem und werden dadurch im Körper und Geist flexibler.

Die Stille ermöglicht ein aufmerksames Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt, dadurch entsteht nach einer Yin Yoga Praxis eine tiefe innere Ruhe und Achtsamkeit.

Inhalte der Fortbildung sind:

Wirkung des Yin Yoga:

- Yin Yoga trainiert und stärkt das Yin Geweben des Körpers, die Yin-Energie des feinstofflichen Körpers und die Yin Funktion von Herz und Geist.

- lerne die physiologischen Wirkungen auf der Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin von Yin Yoga auf das Bindegewebe, die Gesundheit der Gelenke, den Emotionen und den Verstand.

- Verstehe wie Yin Yoga den energetischen Körper stärkt, mit dem besonderen Augenmerk auf die chinesische Medizin und die Meridian Theorie. - das Training zeigt, wie Yin Yoga die Yin Aspekte unserer physischen, energetischen und mentalen Körper zugute kommt.

Anwendung & Anleiten:

- Üben und lernen, die vier wesentliche Yin-Sequenzen zu unterrichten,

- erlerne entsprechenden Modifikationen und Adjustments im Yin Yoga.

- erlerne eigene Sequenzen zu erstellen auf der Grundlage der Meridian und physischen Grundlagen.

- erlerne den Umgang mit Emotionen und diese zu Containen

Die Fortbildung ist für alle Yoga-Lehrer/in oder Menschen, die einfach interessiert an der Vertiefung ihrer Kenntnisse und Erfahrungen des Yin Yoga, geeignet.

Datum: 26.- 28. September 2014

Zeiten: 9:00 – ca. 18:00 / 18:30 Uhr mit einer 1,5 h Mittagspause.

Die Fortbildung dauert 3 intensive Tage, incl. Skript und kostet 330€ (incl. MwSt).

Seminar-Leitung:

Wolfgang Riedl Zimmermannstr.15

12163 Berlin/Steglitz

T: 030 632 191 69 M: 0175 599 63 52

Email: wolfgang@riedl-bodywork.de

Webseite: www.riedl-bodywork.de