Wie kreierst du feminine und maskuline Balance in deinem Leben?

Letzte Woche durfte ich mir das Thema „Feminine und maskuline Balance in meinem Leben“ in meiner 10-tägigen Yoga-Fortbildung genauer anschauen. Wir waren eingeladen, kleine Sequenzen vor der gesamten Klasse in Englisch zu unterrichten. Es war eine Achterbahn der Gefühle: mal war ich so gefangen in dem Gefühl von Angst und dann wieder im Vertrauen, dass ich ich es kann. Je mehr ich der fließenden Balance vertraute und mich mal in der femininen und mal in der maskulinen Qualität wiederfand, desto leichter und spielerischer wurde es.

Was ist feminin und maskulin?

Wir leben in einer Welt der Dualität. Das zeigt sich wunderbar darin, dass es Männer und Frauen gibt. So wie es sich in dieser Welt im Außen manifestiert, gibt es auch die energetische Komponente im Inneren von weiblicher und männlicher Energie. Die energetische Ebene zeigt sich nicht unbedingt darin, das wir als Mann oder Frau vorwiegend männliche oder weiblicher Energie haben, sondern in uns sind beide Energien vorhanden. Wir sind immer wieder aufs Neue gefordert diese Energien in uns auszugleichen.

Der Einfachheit halber sage ich deswegen lieber feminine und maskuline Energie, damit es kein Missverständnis zwischen Mann und Frau sein gibt.

Feminine Energie

Letzten Monat hatte ich euch die Blütenessenz ‚Pink Infusion‘ empfohlen, die das Empfangen der femininen Energie als Thema hat.

Die feminine Energie zeigt sich als Kreativität, Schöpferkraft, Gebären, Ruhe und Empfangen in unserem Leben. Also durch eine scheinbare Passivität - nichts tun..

Eine weitere Qualität der femininen Energie ist, dass sie verbindet. Mit der tiefen Verbindung von unserem Körper zur Erde gibt sie uns dadurch Halt. Durch die Verbindung mit ihr kann Neues entstehen und wir entfalten unser Schöpfersein.

Maskuline Energie

Die maskuline Energie hat sich in der Vergangenheit nicht gerade von ihrer besten Seite gezeigt. Unsere Gesellschaft definiert sich sehr stark durch sie und wir sind meist mehr leistungs- und zielorientiert. Dadurch, dass die feminine Energie sich wieder mehr und mehr in unserer Welt manifestiert, kann die maskuline Energie wieder zu ihrer Ursprungsaufgabe zurückkehren. Die maskuline Energie unterstützt uns, wieder in die Klarheit und zu unserem Willen zurück zu kommen. Wir treten mit einer Aufrichtigkeit der Welt entgegen, so dass wir entschlossen und strukturiert unser wahres Potenzial auf der Erde manifestieren. Die maskuline Energie zeigt sich als Struktur, Klarheit, Willen, Entschlossenheit und Unterstützung.

Die Balance erschaffen

Wenn feminine und maskuline Energien wieder in Balance sind, dann sind wir im Einklang mit uns selbst und unserem Leben. Wir erfahren uns als ruhig, kraftvoll und klar.

Heute möchtet ich dich einladen, in die Balance zu kommen, so dass wahrhaftig Ruhe, Kraft und Klarheit in deinem Leben erfahrbar wird.

Dafür habe ich euch eine Atemerfahrung aufgenommen. Hier klicken!

Am besten runterladen und mir einem Kopfhörer in einem ungestörtem raum anhören.

Viel Freude wünsche ich dir damit und falls du Freunde/Bekannte/Familie hast, für die die Atemerfahrung eine Unterstützung wäre, dann mailt sie einfach weiter. Danke!

Alles Liebe

Wolfgang

Disclaimer

Meine Angebote dienen deiner inneren Entwicklung sowie der bewussten Gestaltung deines Lebens. Meine Arbeit ersetzt weder den Arztbesuch noch eine therapeutische Behandlung.

NEUER TERMIN - Yin Yoga Basis Fortbildung 27.- 29. November 2015

Yin Yoga Basis Lehrer Fortbildung

– Befreiung durch Hingabe -

Das Yin Yoga hat seine Wurzel im daoistischen System und führt uns durch die Ruhe und die Kraft in die Stille. Die einzelnen Positionen sind den 12 Meridianen und 5 Elementen der chinesischen Medizin zugeordnet. In der Chinesischen Medizin sprechen wir von Qi, was soviel bedeutet wie Lebensenergie, diese verläuft in Bahnen, sogenannten Meridianen. Durch das längere Verweilen in den Yin Positionen werden gestaute Energien im Körper aktiv harmonisiert. So wird wieder ein Gleichgewicht in Körper, Emotionen und Geist hergestellt.

Die Positionen dehnen das viszerale System, das Bindegewebe, Bänder und Sehnen (Yin), und bringen das Qi - die Lebensenergie - wieder ins Fließen. Wir mobilisieren dabei unsere Gelenke und stärken das Skelettsystem und werden dadurch im Körper und Geist flexibler.

Die Stille ermöglicht ein aufmerksames Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt, dadurch entsteht nach einer Yin Yoga Praxis eine tiefe innere Ruhe und Achtsamkeit.

Inhalte der Fortbildung sind:

Wirkung des Yin Yoga:

- Yin Yoga trainiert und stärkt das Yin Geweben des Körpers, die Yin-Energie des feinstofflichen Körpers und die Yin Funktion von Herz und Geist.

- lerne die physiologischen Wirkungen auf der Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin von Yin Yoga auf das Bindegewebe, die Gesundheit der Gelenke, den Emotionen und den Verstand.

- Verstehe wie Yin Yoga den energetischen Körper stärkt, mit dem besonderen Augenmerk auf die chinesische Medizin und die Meridian Theorie.

- das Training zeigt, wie Yin Yoga die Yin Aspekte unserer physischen, energetischen und mentalen Körper zugute kommt.

Anwendung & Anleiten:

- Üben und lernen, die vier wesentliche Yin-Sequenzen zu unterrichten,

- erlerne entsprechenden Modifikationen und Adjustments im Yin Yoga.

- erlerne eigene Sequenzen zu erstellen auf der Grundlage der Meridian und physischen Grundlagen.

- erlerne den Umgang mit Emotionen und diese zu Containen

Die Fortbildung ist für alle Yoga-Lehrer/in oder Menschen, die einfach interessiert an der Vertiefung ihrer Kenntnisse und Erfahrungen des Yin Yoga, geeignet.

Datum: 27.-29.November 015

Zeiten: 9:00 – ca. 17:00 / 17:30 Uhr mit einer 1,5 h Mittagspause.

Die Fortbildung dauert 3 intensive Tage und kostet 350€ incl MwSt.

Seminar-Leitung:

Wolfgang Riedl

Zimmermannstr. 15 12163 Berlin / Steglitz

T: 030 632 191 69 M: 0175 599 63 52  

Email: wolfgang@riedl-bodywork.de

Webseite: www.riedl-bodywork.de

Wie wirken Blütenessenzen?

Ich werde öfter gefragt, wie denn Blütenessenzen wirken? Dies möchte ich anhand eines Beispiels, was mir selbst widerfahren ist, beschreiben. Falls ihr noch Fragen oder Anregungen habt, dann meldet euch bei mir. Ich freue mich immer über regen Austausch.

Wie wirken Blüten Essenzen?

Um die Wirkung von Blütenessenzen erklären zu können, müssen wir zunächst etwas detaillierter auf unser Leben schauen. In unserem Leben haben wir verschiedene Reaktionen auf verschiedenen Ebenen. Um es ganz simpel und einfach zu halten, habe ich Reaktionen auf drei Ebenen zusammengefasst. Wir reagieren auf einer mechanischen, einer chemischen und einer energetischen Ebene.

Zur Veranschaulichung habe ich folgendes Beispiel ausgewählt: Im letzten Sommer hatte ich mir den rechten Fußknöchel verstaucht. 

Während du diesen Text liest, kannst du auch einfach eine eigene Erfahrung, die du gemacht hast, anstelle meines Beispiel einsetzen.

Mechanische Ebene

Die Verstauchung des Fußknöchels ist passiert, weil ich unachtsam war. Ich ging die Treppe hinunter und schaute gleichzeitig auf das Display meines Mobiltelefons. Dabei habe ich eine Treppenstufe übersehen. Die Verdrehung im Fuß und die Belastung des Körpergewichts führten dann dazu, dass die Bänder im Fuß überdehnt wurden. Die mechanische Behandlung des Fußes war Ruhigstellen, das Gelenk mit einer Bandage stabilisieren und jede Belastung vermeiden. Hierdurch wird deutlich: auf einer sehr physischen Ebene bedarf es physischer Maßnahmen.

Chemische Ebene

Im Körper beginnen währenddessen nun tiefe chemische Prozesse, die das beschädigte Gewebe verstärkt mit verschiedenen Proteinen, Nähr- und Mineralstoffen versorgen. Kollagenfasern müssen „repariert“ und zusätzlich neu aufgebaut werden, so dass wieder eine Stabilität entsteht und der Fuß wieder vollständig belastet werden kann. Eine weitere chemische Interaktion wäre beispielsweise, wenn ich ein Schmerzmittel oder ähnliches eingenommen hätte.

Die Reaktion hier ist mit dem bloßen Auge nicht mehr sichtbar, jedoch kann man sie unter dem Mikroskop, auf der zellulären Ebene erkennen. Hier kommt es zum Austausch und zur Bewegung.

Energetische Ebene

Betrachten wir nun die energetische Ebene im Knöchel, so könnte es so aussehen, dass sich die Verstauchung durch Einwirkung von Kühlpacks bessert. Nun ist generell gesprochen Wärme oder Kälte eine energetische Maßnahme, was für die meisten von uns noch nachvollziehbar ist. Ich hätte aber auch zum Arzt gehen können, um abzuklären, dass wirklich nichts gebrochen ist, und er hätte meinen Fuß geröntgt.

Die Interaktion der energetischen Ebene ist hier definitiv nicht sichtbar und doch üben Röntgenstrahlen, Radiowellen, Mikrowellen, ja sogar die Sonne mit ihren UV-Strahlen in vielerlei Hinsicht eine Wirkung auf uns aus.

Die Wirkung der Blütenessenzen auf die energetische Ebene

Vorneweg: Blütenessenzen ersetzen keine medizinische, therapeutische, mechanische oder chemische Behandlung des verstauchten Fußes! Blütenessenzen wirken in einer feinen subtilen Form mit uns und unserer Umwelt. Sie unterstützen uns auf der feinstofflichen Ebene, damit wir wieder mit liebevoller Leichtigkeit zurück zu unserem inneren Gleichgewicht finden. 

Wie in meinem Beispiel des verstauchten Fußes können Blütenessenzen dazu beitragen, das emotionale Trauma der Erfahrung zu überwinden, um mit der neuen Situation in diesem Moment klarzukommen. Ich werde durch sie zum Beispiel unterstützt, um mit mehr Geduld und Gelassenheit von Punkt A nach Punkt B zu kommen.

Wie wirken die Blüten Essenz in der Interaktion mit uns und unserer Thematik?

Dafür begeben wir uns auf die physikalische Ebene und schauen uns das Prinzip der Resonanz an. Das Prinzip der Resonanz funktioniert so: In einem leeren Raum stehen ein Klavier und eine Gitarre. Schlage ich nun auf dem Klavier die Taste für den Ton C an, wird die Saite der Gitarre den selben Ton C anstimmen, ohne dass sie gleichzeitig berührt bzw. gespielt wird.

Genauso kann man sich die Wirkung einer Blütenessenz vorstellen. Durch das Einwirken einer Blütenessenz setzen wir die harmonische Schwingung in uns frei und beginnen so unsere Begrenzung bzw. Disharmonie zu verändern.  

Mutter Natur ist unsere beste Partnerin, wenn es um das Balancieren und Harmonisieren geht. 

Wir alle haben schon einmal erfahren, wie erholsam es ist, wenn wir uns nur 10 Minuten in den Park legen oder am Wasser einen kleinen Spaziergang machen. Wir fühlen uns auf jeden Fall anders als vor dem Spaziergang, meistens besser.

Blütenessenzen sind sozusagen in Flaschen gepackte Energie von Mutter Natur, die ihre Harmonie so wunderbar in unser Leben einfließen lassen.

Stell dir vor, du hast ein Abo bei deinem Blumenladen und er bringt dir jeden Tag neue Blumen, ein Stück Natur, zu dir nach Hause.  

Mit der Vielfalt der Blütenessenzen schenken wir uns jeden Tag aufs Neue Harmonie, Balance, Freude, Liebe und vieles mehr für unser Leben. 

Ist das nicht ein wunderschöner Ausblick?

Ich lade dich zum Austausch ein.

Welche Erfahrungen hast du mit Blütenessenzen bisher gemacht?

Noch keine? Warum nicht? 

Möchtest du welche ausprobieren, weißt aber nicht wo du Anfangen sollst?

Ich freue mich von euch hier zu lesen!

Bis dahin

Alles Gute

Wolfgang

Bitte beachte, dass New Energy Flower Essenz keine Heil- oder Hilfsmittel im Sinne der Gesetzgebung sind. Sie können somit eine fachgerechte ärztliche bzw. psychologische Behandlung nicht ersetzen. Im Zweifel fragen Sie bitte Ihren Arzt, Heilpraktiker, Apotheker, Homöopathen oder wende dich direkt an mich.

Rechtlicher Hinweis: Essenzen und Schwingungsmittel sind im Sinne des Art. 2 der VO (EG) Nr. 178/2002 Lebensmittel und haben keine direkte, nach klassisch wissenschaftlichen Maßstäben nachgewiesene Wirkung auf Körper oder Psyche. Alle Aussagen beziehen sich ausschließlich auf energetische Aspekte wie Aura, Meridiane, Chakren, etc.