Ihr
lieben da dieses Herz-Heilungsthema momentan so stark ist möchte ich
euch eine kleine Sequenz für zu Hause schenken.
Grundsätze
der Yin Yoga Praxis
Achtsamkeit
– Stille – Hingabe - Mitgefühl
Wähle
deine Haltung bis zu einer angemessenen Grenze, nicht neutral, die
Intensität auf einer Skala bei max. 6 von 10, keine brennenden oder
stechenden Empfindungen
– Achtsamkeit
Entspanne
deine Muskeln, lass die Wirbelsäule rund werden
–
Stille/Hingabe
Verweile
für 3 bis 20 Minuten in der Haltung, beobachte deine Gedanken
–
Mitgefühl
Bitte
keine Yin Praxis machen ohne eine ausführliche Anleitung durch
eine/n qualifizierten Yogalehrer/in besucht zu haben.
Die
Sequenzen sind von Wolfgang Riedl zusammengestellt worden, für den
persönlichen privaten Gebrauch nach einen Einzelstunde bei ihm.
Yin Yoga Sequenz für Daheim „Die Freiheit deines Herzens“
1
Beginn in Rückenlage → 5 Min mit einer Deckenrolle unter der Brustwirbelsäule, lege die Arme neben de Körper mit den Handflächen
nach oben
2
Nadelöhr → 3 min linkes Sprunggelenk auf dem Rechten Oberschenkel
mit Fokus auf die Verlängerung der Arme dann Seitenwechsel
3
Cat pulling the Tail → 3 min greif den linken Fuß, dann
Seitenwechsel
4
Half happy Baby → 3 min beginn mit dem linken Fuß, dann
Seitenwechsel
5
Schlussentspannung → 4 min oder nach belieben länger
Wenn
du Lust auf mehr, dann komm zum Yin Yoga Workshop „ Heilung des
Herzens“ am Freitag den 29.Juli um 18:30 Uhr
Bitte
praktiziere Yin Yoga nicht, ohne dass du zuvor eine ausführliche
Anleitung durch eine/n qualifizierten Yogalehrer/in besucht hast.
Die
Sequenzen sind von Wolfgang Riedl zusammengestellt worden, für den
persönlichen privaten Gebrauch nach einer Einzelstunde bei ihm.
Die
Yoga Sequenzen sind ausschließlich zur Entspannung bestimmt.
Die
Yoga Sequenzen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle
Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte
dar.
Ich
fordere alle Benutzer mit Gesundheitsproblemen dazu auf, im
Bedarfsfall immer einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie bezüglich Ihrer
Gesundheit Fragen haben, rate ich Ihnen, sich an den Arzt Ihres
Vertrauens zu wenden, anstatt Behandlungen eigenständig zu beginnen,
zu verändern oder abzusetzen.
Der
Inhalt von Praxis W.Riedl kann und darf nicht für die Erstellung
eigenständiger Diagnosen oder für die Auswahl und Anwendung von
Behandlungsmethoden verwendet werden.
Für
Schäden oder Unannehmlichkeiten, die durch den Gebrauch oder
Missbrauch der Yoga Sequenz entstehen, kann Wolfgang Riedl nicht zur
Verantwortung gezogen werden - weder direkt noch indirekt.
Genieße
den Austausch und lausche deiner Herzens-Stimme
Spürst
du in letzter Zeit immer deutlicher, dass du gerne etwas tun würdest,
was dir Freude macht und dass du dies mehr in dein Leben integrieren
möchtest?
Wenn du
darüber nachdenkst, wie du dein Leben verändern könntest, hast du
dann manchmal das Gefühl, als würdest du vor einem riesigen Berg
stehen und weißt nicht, wo es lang gehen soll?
Scheint
es so, als müsstest du dich anstrengen und hart arbeiten, um dir ein
Leben zu erschaffen, das du liebst?
Möchtest
du mehr Liebe in deinem Leben erfahren?
Unser
Alltag ist geprägt von Routinen in unseren Abläufen. Unsere
Gesellschaft erwartet immer wieder Erfüllung von ausgeprägter
Zielorientierung und Optimierung. Unser Verstand hat die Überhand,
und wir tun uns immer wieder schwer damit, in Kontakt mit unseren
Gefühlen zu treten.
Da ist
es nicht verwunderlich, dass der Wunsch nach Liebe und dem Kontakt zu
unserem Herzen immer größer wird.
Das Herz
ist der Ort, der nicht denkt, sondern fühlt und wahrnimmt. In
Offenheit dem eigenen Rhythmus zu lauschen und zu folgen, ist oft
hier die größte Herausforderung, und auch meistens der größte
Hinderungsgrund. Das Herz ist der Ort der Liebe, der Liebe für uns
selbst und für andere. Denn wer die Liebe in seinem Leben nährt,
nährt sich selber und erlebt Fülle auf allen Ebenen.
An
diesem Tag beschäftigen wir uns mit dem Herzen, der Heilung, der
Freiheit, der Leichtigkeit, dem Rhythmus und den neuen Zielen unseres
Herzens.
Wir
werden wahrnehmen, was es ist, das uns davon abhält, unserer
Herzens-Stimme zu folgen und unser Ziel im Einklang mit unserem
Herz-Rhythmus zu verbinden.
Wir werden Blockaden entlassen und die
Herzens-Energie wieder ins Fließen bringen. Wir werden uns durch
den bewussten Atem, durch Übungen, dem Austausch und von den
Rosenessenzen unterstützen lassen.
Ihr
werdet „Werkzeug“ in die Hände bekommen, um so euren Zielen und
Wünschen näher zu kommen, und um sie zu verwirklichen.
Dies ist
ein Tag nur für dich und deinen Kontakt zu deinem Herzen, so dass du
ein freieres, erfüllteres und leichteres Leben leben kannst.
Meine liebe Kollegin und Freundin Beate hat einen wunderbaren Blogbeitrag & Umfrage für unser nächstes Bali Retreat geschrieben! den muss ich mit Euch teilen!!!
Viel Spaß beim lesen un ich freue mich auf Rückmeldung von Eurer Seite
Bis dahin DeepPeace
Wolfgang
Liebe Yogafreunde!
Zwanzig
wundervoll inspirierende Tage liegen hinter mir. Bali hat sich von
seiner schönsten Seite gezeigt. Die Freundlichkeit der Inselbewohner,
ihre Demut und Offenheit haben mich tief berührt. Ihr Leben ist geprägt
vom tiefen Respekt vor dem Größeren. Jeder einzelne Tag der
"Bali-Hindus" beginnt mit einem Geschenk an die Götter. Selbst die
ärmsten Familien schmücken einen kleinen Hausaltar, frische
Opfer-Körbchen finden sich vor Tankstellen, Shops und jedem anderen
Hauseingang.
Zum ersten
Mal durfte ich teilhaben an Ritualen, die in anderen Religionen nur den
Eingeweihten vorbehalten sind. Wir bastelten Opferschalen aus
Bambusblättern, erlebten wie die Götter besänftigt wurden
(Wasser-Segnung) und ein Priester die Energiekanäle öffnete
(Chakra-Heilung). Und ganz egal, ob wir daran glauben oder nicht. Unser
Herz wäre aus Stein, wenn es nicht aufgehen würde angesichts von so viel
Vertrauen und Hingabe.
Es
ist weder Zufall noch Sozialromantik, dass wir ausgerechnet in den
Wohlstands-fernsten Regionen so vielen Menschen begegnen, die sich ihrem
Leben voller Akzeptanz zuwenden, und nicht permanent missmutig nach dem
schielen, was ihnen vermeintlich fehlt.
Und doch
gibt es dort so vieles, was dringend nötig wäre: darunter Zugang zu
frischem Trinkwasser für alle, eine geregelte Müllabfuhr und das in
allen Teilen der Bevölkerung geschärfte Bewusstsein für den Schutz der
Umwelt.
Wir wurden
von dieser Insel so großzügig beschenkt mit allem, was uns half, erholt,
kraftvoll und inspiriert zurück in die Heimat zu fliegen. Der Wunsch,
voller Dankbarkeit etwas zurückzugeben, wuchs mit jedem Tag. Wenige
Stunden vor unserem Abflug haben Wolfgang und ich dann zufällig den
Platz gefunden, wo das möglich ist. Das traumhaft schöne und gemütliche
Ressort im Norden der Insel ist nicht nur der perfekte Ort für unser
nächstes Yoga-Retreat. Die Anlage wird von zwei Deutschen geleitet, die
sich seit vielen Jahren für Bildung und Umweltschutz engagieren. So
finanzieren sie den Unterricht an einer Schule in ihrer Nachbarschaft,
um den Gedanken von Nachhaltigkeit und Wertschätzung der Ressourcen
schon in den Kindern der Ärmsten zu verankern.
Während
unseres nächsten Yoga-Retreats auf Bali werden wir diese Schule besuchen
und unseren kleinen, aber hilfreichen Beitrag zum Erhalt der Insel der
Götter leisten. Im Moment schwanken Wolfgang und ich, ob wir tatsächlich
wie ursprünglich geplant noch zwei Jahre bis zum nächsten Yoga-Retreat
auf Bali warten wollen. Sehr wahrscheinlich bieten wir die nächste
Bali-Reise bereits im Mai 2017 an.
Wenn Ihr Interesse habt, dann meldet Euch sehr gerne bei mir.
seit ein
paar Wochen beschäftige ich mich immer wieder mit Smoothies.
Grüne
Smoothies sind in aller Munde!
Meine
eigenen Erfahrungen vor einigen Jahren waren nicht so gut, da aus
Sicht der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) die meisten
Smoothies abkühlend auf den Organismus wirken!
Mein
Köper zeigte Kältesymptome, z.B. hatte ich mitten im Sommer kalte
Hände und Füße. Für die Menschen, die mich persönlich kennen,
ist das extrem ungewöhnlich. Genauso kühlte meine Verdauung. Sie
wurde langsamer und ich konnte bestimmte Lebensmittel nicht mehr
richtig verdauen.
In
dieser Zeit erforschte ich mehr und mehr, was mein Körper als
Nahrung braucht. Es war eine intensive Zeit des Erspürens und
Erforschens. Alle Ernährungsweisen, die es so gab, fühlten sich
nicht passend für die Bedürfnisse meines Körpers an! Ich merkte,
dass ich mich bisher zu sehr vom Kopf her für eine Ernährungsweise
entschieden hatte, sei es aus ethischen, weltlichen oder
ernährungswissenschaftlichen Gründen! Es gab immer etwas, was sich
leicht daneben und nicht ganz richtig anfühlte.
Ganz
ehrlich, ich forsche immer noch und dabei entdecke ich immer wieder
etwas Neues! Vor allem auf der mentalen Ebene - die guten alten
Glaubenssätze! Und damit ist klar: es ist noch nicht zu Ende!
Ich habe
für mich herausgefunden, dass ich ein Proteinverbrenner bin. Und da
ich ja immer noch diesen wunderbaren Vitamix zu Hause habe, wollte
ich ihn nicht ungenutzt in der Küche herumstehen lassen. Also ging
ich ins Labor und siehe da - hier ist mein super Smoothie für euch!
Mit vielen wärmenden Zutaten, leicht und gleichzeitig sehr nahrhaft.
Und er schmeckt super!
Rezept
für meinen nicht ganz weißen Smoothie
Man
nehme:
1 Tassen
geröstete Cashew Nüsse
1 Löffel
Hanfprotein
2-3
entkernte Datteln
1
Eßlöffel Kokosöl
1 halben
Apfel
Etwa 0,5
cm frischen Ingwer oder 1/2 Teelöffel gemahlenen Ingwer
1
Messerspitze gemahlenen Kreuzkümmel
2 - 3 Tassen Wasser
1 Prise
Salz
Saft
einer halben Zitrone
Etwa 0,5
cm frischen Kurkuma oder 1/2 Teelöffel gemahlenen Kurkuma
Alles in
den Vitamix geben, 2 Minuten auf höchster Stufe mixen - fertig!!!
Lässt
sich auch gekühlt für 1 Tag aufbewahren.
Viel
Spaß beim Ausprobieren!
Wenn du mehr darüber wissen möchtest, komm bei mir in der Praxis vorbei.
Dieses
Jahr sind Beate und ich mit unserem Yoga & Meditations- Retreat
und einer Gruppe von wilden Yogi's und Yogini's auf die Herzinsel
Bali geflogen.
Was für
ein Traum! Ein komplettes Resort nur für unsere Gruppe alleine. Ein
so schöner Platz, an dem alle Bürden und Hürden des Herzens
schmelzen konnten.
Diesmal
sind wir ein paar Tage früher angereist um dem Jetlag etwas entgegen
zu wirken. Dafür bzw. dagegen habe ich euch eine Mischung aus Yin-
und restorativem Yoga zusammen- gestellt.
Für
alle Fälle und als Erinnerung, falls du dich das nächste Mal auf
große Reise begibst!! Wichtig ist auch, das du dich vor Ort gleich den Begebenheiten anpasst und viel frische Nahrungsmittel ißt. Versuche die Morgensonne in dein Gesicht strahlen zu lassen und mache einige Spaziergänge an der frischen Luft, so daß sich dein Körper an die neu "Zeit" einschwingen kann.
Für die
Praxis gibt es ein paar Dinge zu beachten! Bitte praktiziere diese
dezent und nur wenn du gesund bist! Für die ersten beiden
restorativen Positionen brauchst du 2 Decken und eine Wand oder eine
hohe Stuhllehne. Versuche so gut wie möglich keine Dehnungen zu
provozieren und wenn sich irgendetwas ungut anfühlt, lass die beiden
Positionen aus.
In
den Positionen des Yin Yoga dehnen das faszien System, das
Bindegewebe und die Bänder (=Yin), und bringen das Qi - die
Lebensenergie - wieder ins Fließen. Wir mobilisieren dabei unsere
Gelenke und stärken das Skelettsystem und werden dadurch im Körper
und Geist flexibler. Die Stille ermöglicht ein aufmerksames
Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt, und so
entsteht nach einer Yin Yoga Praxis eine tiefe innere Ruhe und
Achtsamkeit.
Grundsätze
der Yin Yoga Praxis
Achtsamkeit
– Stille – Hingabe - Mitgefühl
– Achtsamkeit
- Wähle
deine Haltung bis zu einer angemessenen Grenze, nicht neutral, die
Intensität auf einer Skala bei max. 6 von 10, keine brennenden oder
stechenden Empfindungen – Stille/Hingabe
- Entspanne
deine Muskeln, lass die Wirbelsäule rund werden – Mitgefühl
- Verweile
für 3 bis 20 Minuten in der Haltung, beobachte deine Gedanken
Verankere
dein Bewusstsein auf deine gleichmäßige Bauchatmung und auf deine
Gefühle – nimm sie wahr, so wie sie jetzt gerade sind ohne etwas
hinzu zu fügen oder wegzulassen.
Bitte
keine Yin Praxis machen ohne eine ausführliche Anleitung durch
eine/n qualifizierten Yogalehrer/in besucht zu haben.
Die
Sequenzen sind von Wolfgang Riedl zusammengestellt worden, für den
persönlichen privaten Gebrauch nach einer Einzelstunde bei ihm.
Anti
Jetlag Praxis
1. auf einem Bolster liegend die Beine
die Wand hoch 5-10 Minuten
2. Beine die Wand hoch & mit einer Decke die Brustwirbelsäule leicht erhöhen 5-10 Minuten
3. Yin Sphinx 3 Minuten
4. Erhöhte Yin Sphinx auf Bloster oder Decke 3 Minuten
5. Yin Swan - erst linkes Bein vorne dann rechtes Bein vorne je 3 Minuten
6. Schlussentspannung 5 Minuten oder länger
Mein Herzens-Dank an Beate Willer, Kollegin und Inhaberinnen des Mandala Yogastudio in Frürstenwalde/Spree, fürs modeln!
Bitte
praktiziere Yin Yoga nicht, ohne dass du zuvor eine ausführliche
Anleitung durch eine/n qualifizierten Yogalehrer/in besucht hast.
Die
Sequenzen sind von Wolfgang Riedl zusammengestellt worden, für den
persönlichen privaten Gebrauch nach einer Einzelstunde bei ihm.
Die Yoga
Sequenzen sind ist ausschließlich zur Entspannung bestimmt.
Die Yoga
Sequenzen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle
Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte
dar.
Ich
fordere alle Benutzer mit Gesundheitsproblemen dazu auf, im
Bedarfsfall immer einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie bezüglich Ihrer
Gesundheit Fragen haben, raten ich Ihnen, sich an den Arzt Ihres
Vertrauens zu wenden, anstatt Behandlungen eigenständig zu beginnen,
zu verändern oder abzusetzen.
Der
Inhalt von Praxis W.Riedl kann und darf nicht für die Erstellung
eigenständiger Diagnosen oder für die Auswahl und Anwendung von
Behandlungsmethoden verwendet werden.
Für
Schäden oder Unannehmlichkeiten, die durch den Gebrauch oder
Missbrauch der Yoga Sequenz entstehen, kann Wolfgang Riedl nicht zur
Verantwortung gezogen werden - weder direkt noch indirekt.
Dieser Workshop richtet sich nur an Frauen und ihrer Heilung!
Wie
leben in einer Gesellschaft, die durch ihre maskuline Energie geprägt
ist. Sie zeigt sich darin, dass wir mit viel Struktur und Leistung
leben. Schon in unserer Kindheit werden wir durch Disziplin, Leistung
und Wettkampf geprägt. Tagträumer und Künstler werden misstrauisch
beäugt und als Nichts-Tuer ausgegrenzt.
Unsere
Welt ist aus maskuliner und femininer Energie aufgebaut, beides
braucht sich und bedingt sich. Nur haben wir verlernt, die feminine
Energie wahrzunehmen und in den Ausdruck zu bringen!
In
diesem Yin Yoga Workshop werden wir in die feminine Energie
eintauchen und erfahren, was es bedeutet genau diese Kraft zu
erfahren - die Kraft der Hingabe und des Vertrauens. Wir werden
verschieden Elemente des Yin Yoga, Panayama und der Meditation
praktizieren und damit wieder ein Stück an diese Kraft des
Frau-seins annähern und sie somit wieder mehr in unserem Leben
verkörpern können.
In
den Positionen des Yin Yoga dehnen das faszien System, das
Bindegewebe und die Bänder (=Yin), und bringen das Qi - die
Lebensenergie - wieder ins Fließen. Wir mobilisieren dabei unsere
Gelenke und stärken das Skelettsystem und werden dadurch im Körper
und Geist flexibler. Die Stille ermöglicht ein aufmerksames
Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt, und so
entsteht nach einer Yin Yoga Praxis eine tiefe innere Ruhe und
Achtsamkeit.
Bitte
praktiziere Yin Yoga nicht, ohne dass du zuvor eine ausführliche
Anleitung durch eine/n qualifizierten Yogalehrer/in besucht hast.
Die
Sequenzen sind von Wolfgang Riedl zusammengestellt worden, für den
persönlichen privaten Gebrauch nach einer Einzelstunde bei ihm.
Die Yoga
Sequenzen sind ist ausschließlich zur Entspannung bestimmt.
Die Yoga
Sequenzen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle
Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte
dar.
Ich
fordere alle Benutzer mit Gesundheitsproblemen dazu auf, im
Bedarfsfall immer einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie bezüglich Ihrer
Gesundheit Fragen haben, raten ich Ihnen, sich an den Arzt Ihres
Vertrauens zu wenden, anstatt Behandlungen eigenständig zu beginnen,
zu verändern oder abzusetzen.
Der
Inhalt von Praxis W.Riedl kann und darf nicht für die Erstellung
eigenständiger Diagnosen oder für die Auswahl und Anwendung von
Behandlungsmethoden verwendet werden.
Für
Schäden oder Unannehmlichkeiten, die durch den Gebrauch oder
Missbrauch der Yoga Sequenz entstehen, kann Wolfgang Riedl nicht zur
Verantwortung gezogen werden - weder direkt noch indirekt.
Lomi
Lomi Nui kommt ursprünglich aus Hawaii und in den früheren Zeiten
praktizierte jede hawaiianische Familie ihren eigenen Familienstil.
Der Ursprungsgedanke dahinter war / ist, dass in jedem gesunden
Körper ein balancierter Mensch leben kann. Hawaii zählt zu den
Paradiesen der Erde und für die Hawaiianer ist das Paradies in uns
selbst.
Als
ich gerade Mitte März wieder frisch von meiner Hawaiireise in Berlin
gelandet war, war dieses Wissen und diese Erfahrung noch ganz frisch.
Je mehr ich mich wieder mit dem hawaiianischen Wissen und den
Übertragungen beschäftigte, desto klarer, schöner und reicher
wurde mein Leben.
Wie
kam ich denn eigentlich zu dieser wunderbaren Massagekunst, und was
hat dieses alte Wissen für eine Bedeutung für mein jetziges Leben?
2004
machte ich mich selbstständig als Masseur und meine Reise begann
unter anderem mit Rebalancing, dass ist eine Form, die aus dem
Rolfing entstanden ist. Es ist eine tiefe, fasziale
Bindegewebstechnik, bei der wenig bis keine Lotion zum Arbeiten am
Körper benutzt wird. Zu dieser Zeit massierte ich in meiner Praxis
und in zwei Sportstudios und arbeitete zum Teil im 30 Minutentakt mit
Klienten. Da ich sehr gut gebucht war, taten mir nach einem Jahr die
Handgelenke und Daumengrundgelenke weh.
Oft
sah ich am Empfangsbereich glücklich-strahlende Gesichter, die von
anderen Therapeuten/in massiert wurden. Wie ich erfuhr, hatten diese
eine Lomi Lomi Massage.
Zu
der Zeit fand ich das alles sehr exotisch und spannend. Es klang so,
als wäre das einfach warmes Öl auf den Körper mit laaaangen
Streichungen auftragen und dabei hawaiianische Musik und Chants aus
der Box abspielen. Da dachte ich, das kann ich auch, und suchte mir
den nächsten mögliche Ausbildungstermin. Bei dieser Ausbildung
erfuhr ich dann zum ersten Mal am eigenen Leib, wie tiefgehend diese
Massageform ist. Ich legte mich gleich am ersten Tag der Ausbildung
als Erster auf den Tisch, hier wurde „nur“ das einölen und die
langen Streichungen gezeigt und geübt. Nach einer gefühlten
Ewigkeit rutschte ich von der Massagebank und war für zwei Stunden
still! Ich sagte in der Zeit wirklich kein Wort und ich kann mich
auch nicht erinnern, ob ich irgendeinen Gedanken hatte! Ich fühlte
mich tief geborgen und zuhause! So etwas hatte ich von einer Massage
und schon gar nicht von der ersten Berührung erwartet. Damit wurde
mein Hunger nach dem grundlegenden Wissen geweckt.
Ich
hatte das Glück meiner Lehrerin, Magareta Kappl, zu begegnen und
damit in der authentischen Übertragung, mein Wissen und die Kunst
der Berührung zu lernen. Ich ging viele Jahre zu ihr, und mit jedem
Schritt öffneten sich neue Welten in mir. Welten, die ich gar nicht
mehr kannte, die verschüttet waren oder als Neuland entdeckt werden
durfte. Je tiefer ich in die Huna-Philosophie eintauchte, bekam ich
mehr Werkzeuge in die Hand, die mein Leben grundlegend veränderten
und bereicherten! Oh, es war nicht immer einfach, oder besser gesagt,
es war einfach, ich machte es mir nicht einfach!
Ich
erlernte Gebete zu schreiben. Eine so hilfreiche und wunderbare
Methode sich mit dem Ursprünglichen zu verbinden und es dann zu
manifestieren. Hier konnte ich viele Glaubenssätze und inneres
Verhalten befreien, die ich in Bezug auf die Kirche oder auch z.B. zu
Geld und Reichtum hatte. So wurde mir ein „altes“ Werkzeug wieder
in die Hand gegeben, um mein Leben neu zu entfachen. Auch wurde mir
bewusst, dass jede Lomi Lomi Nui Massage ein Gebet an den Menschen
ist, der auf der Massagebank liegt, und es wurde zu einem Gebet an
mich selbst!
Da
die Hawaiianer ein sehr naturverbundenes Volk waren und sind, sind
viele Prinzipien aus der Natur abgeschaut! Die weisen Frauen und
Männer in Hawaii werden Kahuna´s genannt und sie sind die Meister
ihrer Gilde - sozusagen. So gab es Kahuna´s für den Tanz, die
Massagen, die Kräuter aber auch für das Fischen, das Navigieren auf
See und Vieles mehr. Die Menschen in Hawaii besitzen ein tiefes
Wissen, von den Energien der Natur und den Zusammenhängen vom
menschlichen Körper und Geist und deren Einfluss auf das Leben. Dies
spiegelt sich in ihrer Lebensweise, ihrer Lebensfreude, aber auch in
dieser speziellen Massagekunst wieder. Die Massagekunst, die von den
Kahuna´s nach den Kahuna-Prinzipien und der Huna-Philosophie
aufgeführt wurde, wird “Tempelstil“ genannt.
Meine
Lehrerin Magareta Kappl(Link zur Webseite)wurde unter anderem von dem Kahuna Kahu
Abraham Kawai´i unterrichtet und ausgebildet. Er war ein Meister der
Massage und ein brilliantes Genie. Als erster Kahuna gehörte er zu
denjenigen, die ihr Wissen auch an Nicht-Hawaiianer weitergaben. So
gelangte die Tempelstilmassage nach Europa. Er verließ seinen Körper
2004. Seine Schule wird heute von seiner Frau und langjährigen
Schülerin Ho´okai Tamara Ho´olou weitergeführt. Meine Zeit mit
Ho´okai Tamara(Link zur Webseite) war sehr reich und intensiv.
Ich
wurde 2013 von meiner Lehrerin Margareta Kappl autorisiert, den
Basis-Ausbildungs Level I & II zu unterrichten. Durch das
vermittelte Wissen und die Weisheit von Ho´okai Tamara Ho´olou und
Magareta Kappl, kann ich eine authentische Übertragung von Kahu
Abraham Kawai´i gewährleisten und so auch weitergeben.
Hier ein Video von Kahu Abraham Kawai´i zur Verfügung gestellt von Ho´okai Tamara
Diese
Ausbildung biete ich an, weil ich mein Wissen über die traditionelle
hawaiianische Form und meine Freude über das Massieren, das
Berührt-Sein und die absolute Bereicherung für die Liebe zum Leben
- dieses tiefe Gefühl von zu Hause sein - weiter geben möchte. Und
dies ist es, was ich in der hawaiianischen Massagekunst - neben der
Technik - vermitteln möchte. Wenn es dich anspricht, diese Form der
Berührung zu erlernen – egal, ob für den professionellen oder
privaten Bereich - dann bist du herzlich eingeladen, im Juni, die
Reise zu dir selbst zu beschreiten.
Diese
Massage-Ausbildung ist für jeden geeignet, der sich für Berührung
und die hawaiianische Kultur interessiert.
Der
nächste Ausbildungszyklus für Basis 1 + 2 ist 4. -12.Juni 2016 und
14. -17. Juli 2016
Ich
freue mich auf dein Kommen
E KOMO
MAI
Wolfgang
Anmeldung
+ Fragen+ Info + Workshop + Ausbildung:
Praxis
W. Riedl
Wolfgang
Riedl
Zimmermannstr.
15
12163
Berlin / Steglitz
M:
0175 599 63 52
wolfgang@riedl-bodywork.de
www.riedl-bodywork.de
Disclaimer:
Die
Behandlungen/Massagen sind ist ausschließlich zur Entspannung
bestimmt.
Die
Massagen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle
Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte
dar.
Ich
fordere alle Benutzer mit Gesundheitsproblemen dazu auf, im
Bedarfsfall immer einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie bezüglich Ihrer
Gesundheit Fragen haben, raten ich Ihnen, sich an den Arzt Ihres
Vertrauens zu wenden, anstatt Behandlungen eigenständig zu beginnen,
zu verändern oder abzusetzen.
Der
Inhalt von Praxis W.Riedl kann und darf nicht für die Erstellung
eigenständiger Diagnosen oder für die Auswahl und Anwendung von
Behandlungsmethoden verwendet werden.
Für
Schäden oder Unannehmlichkeiten, die durch den Gebrauch oder
Missbrauch der Massagen entstehen, kann Wolfgang Riedl nicht zur
Verantwortung gezogen werden - weder direkt noch indirekt.
Bei
Bedenken kann jederzeit die Behandlung abgebrochen werden.
