Mittwoch, 24. September 2014

September Newsletter....


Und ich bin wieder da! Gerade war ich noch auf La Gomera bei gefühlten 30°C, und hier färbt sich schon langsam alles in zarte braunorangegelbe Töne. Als ich mitten in der Nacht in Berlin ankam und durch die leeren Straßen nach Hause lief, sah ich schon Laub auf der Straße liegen und der kommende Herbst kündigte sich durch seinen Duft an. Es fröstelte mich. Da überkam mich eine unglaubliche Sehnsucht nach meinem Zuhause. Egal, wo man auf der Welt auch ist, zu Hause ist es doch am schönsten. Moment trotze ich noch etwas der Jahreszeit, indem ich noch kurze Hosen trage, aber ich glaube, das wird nicht lange anhalten.

Auf Gomera hatte ich das unglaubliche Glück, meiner Lomi Lomi Lehrerin Margareta Kappl ihre Homepage bei dem Kurs Lomi KE ALA HOKU - übersetzt heißt es soviel wie `Der Weg zu den Sternen oder die Reise zu die dich nach Hause trägt`. zu assistieren. In der hawaiianischen Tradition gibt es neben der Lomi Lomi Nui Massage auch noch andere Methoden sich wieder in den Einklang mit sich selbst zu bringen. Eine Form nennt sich Ho' Omanamana - durch Körperübungen physischer und energetischer Natur lässt sich wieder die eigene Mana - Lebenskraft stabilisieren und aufbauen. Als ich einmal an einem Kurs bei Ho 'okai Tamara Stephens, der Frau von Kahuna Abraham Kawai, teilnahm, zeigte uns Tamara die Körperstretchings des alten Kahuna. Zu dem Zeitpunkt fiel ich aus allen Wolken, denn das was sie da uns zeigte, war nahezu identisch mit dem Yin Yoga, das ich unterrichte.
Ho 'Okai und ich tauschten uns darüber aus und wir inspirierten uns gegenseitig für neue Horizonte. Hier ist Ho´Okai Homepage

Bei dem Training auf La Gomera mit Margareta unterrichtete ich jeden Morgen Ho' omanamana in Form von Yin Yoga und Flying - der hawaiianischen Bewegungsmeditation, was einen so großen Anklang fand, dass wir überlegen, nächstens Jahr einen längeren Kurs mit intensiver Ho 'omanamana und Lomi Lomi Massage anzubieten.

Der Erntemond und die Sonnengleiche fallen immer wieder schön zusammen in eine gemeinsame Zeit und erinnern uns daran, die Früchte des Lebens zu genießen. Momentan sprechen sehr viele spirituelle Lehrer/innen davon, dass es wieder sehr turbulente Zeiten sind. Selbst wenn du mit diesen energetischen Ebenen nicht in Resonanz stehst, zeigt es sich doch momentan sehr, wie viel um uns herum passiert: Irak/Iran, Israel, Russland und an vielen Orten mehr. Wir sind immer wieder gefordert, bei uns zu bleiben und uns von den wilden Wogen der Kraft mittragen zu lassen. Viele sprechen von Erdung und `Sich selbst erden`. Für mich fühlt sich Erdung immer sehr entspannt und ruhig an. Ein sehr einfaches Werkzeug zur Erdung ist unser Atem. Ganz einfach weich atmen, den Atem im Bauch spüren und hier, auch wenn es turbulent um uns herum ist, weich hinein zu atmen... und dann schauen was gerade ansteht. Vertraue deinem Gefühl, das sich zeigt, und gib nicht auf.
In meinem Blog habe ich eine kleine Yin Yoga Sequenz zusammen gestellt um das Genährt sein zu unterstützen.
Schaut hier vorbei -> kurze Erde Sequenz für Zu Hause 

Dafür habe ich auch drei hawaiianische Essenzen zusammengestellt. Diesen Monat gibt es drei hawaiianische Essenzen im Angebot, die dich darin unterstützen, in deine herzzentrierte Kraft zu treten. Bamboo Orchid für liebevolle Beziehungen, Dwarf Poinciana für die Erhöhung der Lebensfreude und White Pond Lilly, die uns auf natürliche Weise beim Öffnen und Abgrenzen unterstützt. Mehr Info Hier
Eine 20ml Einnahmeflasche Einzelessenz oder Kombination ist für 12,50 € erhältlich (ggf plus Porto oder Abholung in der Praxis).

Ich freue mich immer auf eine Nachricht oder/und eine Begegnung mit Euch!
Bis dahin wünsche ich Euch:

Frieden in Gedanken
Liebe im Herzen
Glückseligkeit im Bauch

and most of all DeepPeace
Wolfgang

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Dienstag, 23. September 2014

Yin Yoga Erde Sequenz – Befreiung durch Hingabe -


Die Wandlungsphase Erde
Wir gehen jetzt laut der chinesischen Medizin in die Erde Wandlungsphase über von der Jahreszeit her.
Früher stand die Erde in der Mitte des Wandlungsphasenzyklus. Was auf ihre Sonderstellung hinweist. Sie ist die Kraft der Mitte. Ihre Jahreszeit ist der Spätsommer. Keine Jahreszeit im eigentlichen Sinn, sondern eine Übergangszeit. Auch heute noch werden die letzten 18 Tage einer jeden Wandlungsphase der Erde zugeordnet. So ist sie im späten Frühling, Sommer, Herbst oder Winter enthalten den Übergangsphasen. Probleme mit den Übergängen im Leben deuten auf das Erdelement hin.
Um jedoch auf unser Bild im Zyklus zurückzukommen. Feuer verbrennt Holz zu Asche. Die Asche des Holzes wandelt sich zur fruchtbaren Erde.

Der Lebensabschnitt der Erde ist die Lebensmitte. In der es gilt Vorsorge für das Alter zu treffen. Es ist die Zeit in der Wünsche wie die Gründung einer Familie und die Schaffung eines eigenen Heimes im Vordergrund stehen.

Um uns mit der goldenen Mitte und Harmonie der Erde zu versorgen können wir uns unterstützen indem wir zuhause die Yin Yoga Sequenz für die Erde praktizieren.

Die Yin Erde Praxis Kurz
Grundsätze der Yin Yoga Praxis
Achtsamkeit – Stille – Hingabe - Mitgefühl

  1. Achtsamkeit Wähle deine Haltung bis zu einer angemessenen Grenze, nicht neutral, die Intensität auf einer Skala bei max. 6 von 10, keine brennenden oder stechenden Empfindungen
  2. Stille/Hingabe Entspanne deine Muskeln, lass die Wirbelsäule rund werden
  3. Mitgefühl Verweile für 3 bis 20 Minuten in der Haltung, beobachte deine Gedanken

Verankere dein Bewusstsein an einem der drei Dantian (= großes Meer) Punkte:
1. Oberes Dantian = Punkt zwischen den Augenbrauen,
2. Mittleres Dantian = Brustbeinmitte,
3. Unteres Dantian = 2 bis 3 fingerbreit unterhalb des Bauchnabels oder auf die Knochen.
Oder auf deine gleichmäßige Bauchatmung
Oder auf deine Gefühle – nimm sie wahr und erlaube ihnen wieder ins fließen zu kommen.


Bitte keine Yin Praxis machen ohne eine ausführliche Anleitung durch eine/n qualifizierten Yogalehrer/in besucht zu haben.
Die Sequenzen sind von Wolfgang Riedl zusammengestellt worden, für den persönlichen privaten Gebrauch nach einen Einzelstunde bei ihm oder ausgebildetem Yin Yoga Lehrer/in.

  1. Beginne mit einer Stillen Meditation 5 min
  2. Kind Twist jede Seite 2 min Beginne Links
  1. Halber Held jede Seite 2 min Beginne Links und unterstütze dich gegebenfalls mit einem Block

  1. Drachen jede Seite 2 min Beginne Links
  1. Shavasana / Schlussentspannung 4 min oder nach belieben länger
Viel Freude beim Ausprobieren und Praktizieren.

Info + Workshop + Fortbildung:
Praxis W.Riedl -> Wolfgang@riedl-bodywork.de
oder www.riedl-bodywork.de


Freitag, 5. September 2014

Jane Bell´s Hawaii Blütenessenzen


Ich lade dich ein die starken, herz-unterstützenden Energie von den Hawaii-Inseln durch drei ausgewählten Essenzen zu erforschen.Die essenzen sind von Jane Bell (Webseite) hergestellt worden und tragen ein tiefe Liebe und Kraft in sich.

Bamboo Orchid

Die Bambusorchidee unterstützt dich in deiner Fähigkeit zu liebevollen Beziehungen, sowohl auf persönlicher als auch auf universeller Ebene. Sie macht dich in deinem Beziehungsleben und deiner Sexualität frei von kulturellen Konditionierungen oder Wunden aus der Vergangenheit und ermöglicht es dir, dich zu zeigen. Damit du gesehen wirst und so geschätzt wirst, wie du wirklich bist.

Dwarf Poinciana

Der Pfauenstrauch nährt dein inneres Feuer, das dich befähigt, dein Leben in die Hand zu nehmen, zu gestalten und zu feiern. Weckt deine Sinne für eine erhöhte Lebensfreude. 

White Pond Lily

Weiße Seerose hilft dir dabei, dich zu öffen und wieder zu verschließen als Reaktion auf die natürlichen Kreisläufe in deinem Leben. Damit wir wissen, wann es Zeit ist, sich auszudehnen, zu wachsen, neue Erfahrungen aufzunehmen, und wann wir ausruhen, verarbeiten, integrieren und im Körper sein müssen.

September Monats-Angebot: Einnahmeflasche entweder Einzelessenz oder Mischung 12,50€
gültig bis zum 30.September 2014
Bezug: Praxis W.Riedl Homepage

Dienstag, 19. August 2014

Yin Yoga Wasser Squenz für zu Hause


Yin Yoga Einleitung

Das Yin Yoga hat seine Wurzeln im daoistischen System und führt uns durch die Ruhe und Kraft in die Stille. Die einzelnen Positionen sind den 12 Meridianen und 5 Elementen der chinesischen Medizin zugeordnet. In der Chinesischen Medizin sprechen wir von Qi, was soviel bedeutet wie Lebensenergie, diese verläuft in Bahnen, so genannten Meridianen. Durch das längere Verweilen in den Yin Positionen werden gestaute Energien im Körper aktiv harmonisiert. So wird wieder ein Gleichgewicht zwischen Körper, Emotionen und Geist hergestellt.

Die Positionen dehnen das viszerale System, das Bindegewebe, Bänder und Sehnen (Yin), und bringen das Qi – die Lebensenergie – wieder ins Fließen. Wir mobilisieren dabei unsere Gelenke und stärken das Skelettsystem und werden dadurch im Körper und Geist flexibler.

Die Stille ermöglicht ein aufmerksames Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt, dadurch entsteht nach einer Yin Yoga Praxis eine tiefe innere Ruhe und Achtsamkeit.

Jedes Element ist einer der Jahreszeiten zugeordnet und so haben wir die Möglichkeit wieder in einen Rhythmus zu finden, der uns unterstützt und nährt im Einklang mit den Kräften von Mutter Erde – im Inneren wie im Außen.

Grundsätze der Yin Yoga Praxis

Achtsamkeit – Stille – Hingabe - Mitgefühl
  1. Wähle deine Haltung bis zu einer angemessenen Grenze, nicht neutral, die Intensität auf einer Skala bei max. 6 von 10, keine brennenden oder stechenden Empfindungen     – Achtsamkeit
  2. Entspanne deine Muskeln, richte dich innerlich auf und lass die Wirbelsäule rund werden ( bei Wirbelsäulenproblemen bleibe aufgerichtet)   – Stille/Hingabe
  3. Verweile für 3 bis 20 Minuten in der Haltung, beobachte deine Gedanken, Gefühle und körperlichen Sensationen    – Mitgefühl


Verankere dein Bewusstsein an einem der drei Dantian (= großes Meer) Punkte:

1. oberes Dantian = Punkt zwischen den Augenbrauen,

2. Dantian = Brustbeinmitte,

3. unteres Dantian = 2 bis 3 fingerbreit unterhalb des Bauchnabels oder auf die Knochen.

Oder auf deine gleichmäßige Bauchatmung

Oder auf deine Gefühle – nimm sie wahr und erlaube ihnen wieder ins fließen zu kommen.



Bitte keine Yin Yoga Praxis machen ohne eine ausführliche Anleitung durch eine/n qualifizierten Yogalehrer/in besucht zu haben.

Die Sequenzen sind von mir Wolfgang Riedl zusammengestellt worden, für den persönlichen privaten Gebrauch nach einen Einzelstunde bei ihm.
 
Die Yin Wasser Praxis Kurz


1. Beginne mit einer Stillen Meditation 5 min

2. Schmetterling vari Diamant mit Klotz 3 min → Ruheposition auf den Rücken legen

 
3. Saddle 3 min → Ruheposition 4Füßler – 1 Bein nach dem Anderen strecken. Wer kein Saddle Praktizieren kann beginnt hier mit Sphinx und macht insgesamt 6 min   
       

4. Sphinx 3 min → Kind Pose Ausgleichsübung Knie zusammen und den unteren Rücken auszugleichen 


                    5. Shavasana ( Schlussentspannung) mindestens 5 min oder gerne auch länger.
 
 
Viel Freude beim Ausprobieren und Praktizieren.



Info + Workshop + Fortbildung:

Praxis W. Riedl

Wolfgang Riedl

Zimmermannstr. 15

12163 Berlin / Steglitz

T: 030 632 191 69

M: 0175 599 63 52

wolfgang@riedl-bodywork.de

Samstag, 9. August 2014

Was ist Yin Yoga ?


Dies ist ein kleines Intro zum Yin Yoga, da mir Teilnehmer/innen wie auch Yoga-Lehrer/innen verschiedene Fragen gestellt haben und ich hoffe, dass diese kleine Zusammenfassung einige Fragen beantwortet. Falls es noch offene Fragen gibt, dann melde dich doch bei mir per E-mail oder auch gerne persönlich, ich freue mich immer wieder auf den Austausch.
Bis dahin wünsche ich dir die Wunder und die Hingabe des Praktizierens und der Leichtigkeit des Seins

Mögen alle deine Wünsche ausnahmslos in Erfüllung gehen
Wolfgang Riedl


Was ist Yin Yoga?

Das Yin Yoga hat seine Verwurzelung im daoistischen System und führt uns durch die Ruhe und Kraft in die Stille. Die einzelnen Positionen sind den 12 Meridianen und 5 Elementen der chinesischen Medizin zugeordnet. In der Traditionellen Chinesischen Medizin sprechen wir von Qi, was soviel bedeutet wie Lebensenergie, diese verläuft in Bahnen, sogenannten Meridianen.
Die Stille ermöglicht ein aufmerksames Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt, dadurch entsteht nach einer Yin Yoga Praxis eine tiefe innere Ruhe und Achtsamkeit.

Was ist die Geschichte des Yin Yoga ?

Bekannt wurde das Yin Yoga durch Paul Grilley, der es mit Sarah Powers bis zum heutigen Stand so ausgearbeitet hat, wie wir es momentan praktizieren.

Paul Grilley sah im Fernsehen Paulie Zink, der eine Kampfkunst vorführte, und war beeindruckt von dessen Flexibilität. Er nahm Kontakt zu ihm auf. Paulie Zink, der zu dieser Zeit schon Yin Yoga praktizierte, hatte dadurch seine Flexibilität erreicht. Paul Grilley wurde Paulie Zinks Schüler. Durch die tiefe Auseinandersetzung mit der Meridianlehre durch Dr. Hiroshi Motoyama vervollständigte er sein Wissen und erkannte den Zusammenhang zwischen den Meridianen und Asanas. Paul Grilley brachte das Wissen der Anatomie, die Lehren des Dao Yoga und die Meridianlehre zusammen und entwickelte daraus die Form des Yin Yoga. Sarah Powers war eine Schülerin von Paul Grilley, die im Anschluss nach ihrer eigenen morgendlichen Ashtanga Yoga Praxis, an der Yin Yoga Stunde teilnahm. Erst ein paar Jahre später kam es zu einer Zusammenarbeit, auch bei den ersten Yin Yoga Fortbildungen.
Durch Sarah Powers wurde das Yin Yoga bis zum heutigen Tage weiter ausgearbeitet und noch verfeinert. Viele der Positionen der oberen Extremitäten gehen auf die Erforschung von Sarah Powers zurück und machen das Yin Yoga zu einem ganzheitlichen Konzept.

Was macht Yin-Yoga so besonders ?

Beim Yin-Yoga werden die einzelnen Yoga-Übungen zwischen 3 bis zu 20 Minuten gehalten. Der Nutzen entsteht schon bei einer einzelnen Haltung von 3 Minuten. Durch die Aneinanderreihung von mehreren Positionen, die je zu einem Meridian oder Element gehören, erhöht sich der Qi-Fluss hier um ein Vielfaches und Heilung auf körperlicher, emotionalen wie auch mentalen Ebene, kann geschehen.
Die Positionen dehnen das viszerale System, das Bindegewebe, Bänder und Sehnen (Yin), und bringen das Qi – die Lebensenergie – wieder ins Fließen. Wir mobilisieren dabei unsere Gelenke und stärken das Skelettsystem. Dadurch werden wir im Körper und Geist flexibler.

Was unterscheidet Yin Yoga von anderen Formen des Yoga?

Die Yin Yoga Positionen sind von den traditionellen Yoga-Übungen inspiriert und wurden, damit der Unterschied zwischen muskelaktiver und muskelpassiver Form klar wird und bleibt, umbenannt. Der klassische Kuhkopf-Sitz (Gomukhasana) heißt im Yin Yoga „Schnürsenkel“ und die klassische Kobra (Bhujangasana) heißt „Robbe“. Alle Übungen finden am Boden oder gegen die Wand statt, um so ein größtmögliches Loslassen zu unterstützen.

Die 3 Grundsätze des Yin Yoga sind:
1. Wähle deine Haltung bis zu einer angemessenen Grenze, nicht neutral, sondern die Intensität liegt auf einer Skala bei max. 6 von 10, ohne brennende oder stechende Empfindungen
2. Entspanne deine Muskeln, lass die Wirbelsäule rund werden
3. Verweile für 3 bis 20 Minuten in der Haltung, beobachte deine Gedanken/Gefühle/körperlichen Sensationen

Für wen ist Yin Yoga geeignet?

Eigentlich für jede/n. Besonders für wilde Yogis, die eine sehr dynamisch (= yang) geprägte Yogapraxis haben und wieder eine Balance in ihrer Praxis schaffen möchten. Für Athleten und Leistungssportler, die Flexibilität und Stabilität benötigen und dadurch bessere Ziele erreichen wollen. Für alle Menschen die einen intensiven und stressigen Job haben, aber auch für Menschen, die kurz vor dem Burn-Out stehen, so dass ein Ausgleich der mentalen und körperlichen Verfassung wieder hergestellt werden kann.
Yin Yoga ist auch ein wunderbarer Einstieg und Vorbereitung für die Meditation. So kann man sich erst einmal damit vertraut zu machen, wie und was Emotionen sind und wie die eigenen Gedanken „funktionieren“.
Gleichzeitig eignet sich Yin Yoga auch für Meditationserfahrene, die gerne ihre Praxis vertiefen möchten. Durch das Yin Yoga lernt der Körper länger in Stille zu verweilen.

Wo kann ich Yin Yoga praktizieren ?

Da Paul Grilley, gleich von Anfang an, einen Riegel vor die Lehrer–Zertifizierung schob und Yin Yoga kein markenrechtlich geschütztes System ist, kann jede/r Yin Yoga praktizieren. Dennoch gibt es Fortbildungen für diejenigen, die sich intensiver mit den anatomischen und energetischen Theorien der Yin Yoga Praxis auseinandersetzen möchten.
Es gibt viele Lehrer und Lehrerinnen, die einen Workshop besucht haben und Yin Yoga anbieten. Jede/r muss für sich eigenverantwortlich entscheiden, was er/sie tut.
Ich persönlich würde in der Vita der jeweligen Lehrer/in nachschauen, ob eine Weiterbildung vorliegt.
Von daher schau in deinem Umfeld welche Lehrer/in oder welches Studio Yin Yoga anbietet, und suche dir das aus, womit du am besten in Resonanz stehst.

Hier einige interessante Links:

Paul Grilley www.paulgrilley.com
Sarah Powers www.sarahpowers.com
Bernie Clark www.yinyoga.com
Biff Mithoefer www.biffmithoeferyoga.com
Josh Summers  www.joshsummers.net

Mittwoch, 6. August 2014

Rosen Essenzen - eine Liebererklärung an dein Herz -


New Energy Flower Essenzen HerzRaum Trio

Trete in Kontakt mit deinem Herzen. Erlebe die Freiheit und Offenheit deines Herzens. Genieße den Austausch und lausche deiner Herzens-Stimme. Spürst du in letzter Zeit immer deutlicher, dass du gerne etwas tun würdest, was dir Freude macht und dass du dies mehr in dein Leben integrieren möchtest ? Die Rosenessenz sind inkarnierte Liebe und so ist es nicht verwunderlich das es 3 herrliche Essenzen sind die uns unterstützen diesen Raum der Heilung zu betreten. Die Essenz der Orangen Edelrose öffnet uns für die Möglichkeit der Transformation, die White Fairy Rose gibt uns den Mut unsere Wahrheit vom Herzen zu sprechen und die Lachsrosa Rose schenkt uns das vertrauen das alles Gut wird und ist.

Orange Edelrose
White Fairy Rose


Lachsrosa Rose 

 

Dieses Trio gibt es für 24€ im Angebot. ( bis zum 21.August 2014 gültig)

Bestellung + Info:
Praxis W. Riedl
Wolfgang Riedl Zimmermannstr. 15 12163 Berlin/Steglitz
T: 030/63219169 M: 0175/599 63 52 Email: wolfgang@riedl-bodywork.de Home: www.riedl-bodywork.de

Sonntag, 3. August 2014

Relax & Restore - Novemmber Retreat für Kraft und innere Ruhe -


ein Wochenend Yoga & Meditation
mit Petra + Wolfgang

7. - 9. November 2014

im Schloss Blankensee
südlich von Berlin

Im Alltag beschäftigen wir uns oft mit vielen Dingen und schaffen es kaum in die Ruhe zu kommen. Dieses Wochenende ist eine Einladung einen Raum in sich zu schaffen, der ein Ruhepol ist und um so gelassener in die Welt hinaus zu gehen und den neunen Aufgaben des Lebens mit Leichtigkeit zu begegnen.
Gönn dir eine Pause und komm wieder bei dir an. Erlebe ein Wochenende mit Yoga & Meditation.Wir praktizieren dynamisches Vinyasa Flow Yoga und sanftes beruhigendes Yin Yoga & Achtsamkeits-Meditation. Erlebe die einfache Natur Innen und Außen und lasse dich begleiten.
Schloss Blankensee ist ein Herrenhaus im Baustil des märkischen Barock. Das Schloss liegt im Naturpark Nuthe Nieplitz bei Trebbin, 30 km südlich von Berlin und 20 km von Potsdam entfernt.

Wir treffen uns am Freitag 7.November 2014 ab 15.00 Uhr im Schloss Blankensee.

Freitag, den 7. November: 17.30-19.30 Yoga
19.45 gemeinsames Abendessen
Samstag, den 8. November: 9.00 – 11.00 Yoga
11.15 gemeinsames Frühstück
17.30 bis 19.30 Yoga
19.45 gemeinsames Abendessen
Sonntag, den 9. November: 9.00 – 11.00 Yoga
11.15 gemeinsames Frühstück danach
gemütliche Abreise

Zwischen den Yogaklassen ist genug Zeit für die Massage, Spaziergänge, gemeinsamen Austausch und das Genießen der wunderbaren Landschaft. An diesem Wochenende kannst du eine Inner Space Massage oder eine Yogatherapie Stunde vor Ort buchen, in der du Kraft tanken und über die Berührung oder Bewegung in einen tieferen Kontakt mit dir gehen kannst. Das Yoga eignet sich für Anfänger sowie für Fortgeschrittene.

Das Yoga & Meditation Wochenende beinhaltet:
Kosten:
EZ incl. Halbpension 300,-€
½ DZ incl. Halbpension 270,-€
enthalten sind
4 x Vinyasa Flow & Yin Yoga Einheiten
2 x Übernachtungen mit Vollverpflegung

Anreise in Eigenregie (im Preis nicht enthalten)
Reserviere deinen Platz !
Ort:
Schloss Blankensee
Schlossstr. 19
14 959 Trebbin OT Blankensee

Anmeldung:
Bitte melde dich schriftlich sobald wie möglich an, da die Teilnehmerzahl auf 14 begrenzt ist. Überweise bitte eine Anzahlung von 100,- € bei Anmeldung auf das angegebene Konto, Die restliche Summe überweise bitte bis zum 14.10.2014.

RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN

Die Anzahlung verfällt.
Bei Rücktritt ab dem 24.10.2014 werden 50% des Gesamtpreises fällig.
Bei Rücktritt ab dem 31.10.2014 müssen wir leider den Gesamtpreis berechnen. Die Kosten entfallen bis auf die Anzahlung, wenn der Platz anderweitig vergeben werden kann.

Anmeldung / Info:
Praxis W.Riedl
Zimmermann Str. 15
12163 Berlin/Steglitz
T: 030 632 191 69
M: 0175 599 6352
wolfgang@riedl-bodywork.de