Die
erfahrbare Stille, das ist unser Thema für dieses Urban City Yoga
Retreat. Ein Retreat ganz individuell und exklusiv für dich, denn
die Teilnehmerzahl ist auf 5 beschränkt. Damit kann auf deine
Bedürfnisse komplett eingegangen werden
Nährende
Stille
Wir
beginnen am Freitagabend mit einer zweistündigen, aufbauenden-stille
Yin Yoga Einheit mit Pranayama.
Bewegte
Stille
Der
Samstagmorgen wird achtsam, dynamisch mit einer Vinyasa Yoga Stunde
begonnen, in der du die Stille in Bewegung erfahren kannst.
Am
Nachmittag gibt es eine Massage - frei nach deiner Wahl.
Entspannte
Stille
Am
Abend klingen wir mit einer restorativen Yoga Stunde, gefolgt von dem
Yoga Nidra - dem yogischen Schlaf- aus. Tiefenentspannung garantiert.
Am
Abend gibt es die Möglichkeit zu einem gemeinsamen Abendessen.
Vollendete
Stille
Den
Sonntagmorgen, nach einer dynamisch, achtsamen Vinyasa Yoga Stunde,
runden wir mit einer Meditation ab.
Der
Vorteil bei diesem Yoga Retreat ist: du schläfst in deinem eigenen
Heim.
Komm
und mach mit.....genieße die Yoga Praxis und erfahre die achtsame Stille. Ich freue mich auf dein kommen!
Datum
& Zeiten: 15. -17.Januar 2016
Freitag
18:30 - 20:30 Uhr
Samstag
10:00 - 12:00 Uhr
18:30
- 20:00 Uhr
Sonntag
10:00 - 12:00 Uhr
Preis
incl Massage 170€
(Massagetermin
wird vor Ort vereinbart; Abendessen
ist im Preis nicht enthalten)
Ort: Praxis
W.Riedl Zimmermannstrasse
15 12163
Berlin
Anmeldung: Wolfgang@riedl-bodywork.de
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