Yin
Yoga ist die ruhigste Form der heute bekannten Yoga-Arten und
zugleich eine Form, die genau dem Puls unserer Zeit entspricht. Unser
Alltag ist von Terminen, hohen Anforderungen, Hektik, Stress und
allerlei neuen Erscheinungsformen wie Burn-out geprägt. Yin Yoga
hilft uns, wieder eine Balance in unserem Alltag zu erfahren, so dass
ein ruhiger Geist im Körper wohnen kann.
In
diesem Yin Yoga Workshop widmen wir uns unserm Herzen und der
innenwohnenden Weisheit – der Liebe – der Liebe zu uns selbst und
anderen. Sie ist die Kraft, die alle Wunden, Verletzungen und
vernarbten Gefühle heilen kann – durch reine mitfühlende
Aufmerksamkeit. Durch die Ruhe und Kraft des Yin Yoga tauchen wir auf
die Ebene von Wu Wei – dem Nichts Tun und lassen die blockierte
Energie wieder fließen. Das schön hieran ist das dadurch eine
wunderschöne Ruhe in unserem Geist entstehen kann.
Im
Yin Yoga verweilen wir längere Zeit in den Positionen, so dass das
Bindegewebe, die Sehnen und Faszien sich dehnen, öffnen und
entspannen können. Alle Übungen werden so abgestimmt, dass sie
den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer entsprechend geübt
werden können. Das Yin Yoga eignet sich bestens für alle Level.
Dieser
Yin Yoga Workshop ist eine wunderbare Vorbereitung für das
Tagesseminar Heilung des HerzRaum. Hierfür gibt es das Angebot bei
Buchung bei beiden Workshop für 85€ statt 105€
Datum:
22.
August 2014 Zeit: 18:30 bis 20:30 Uhr
Kosten:
25 €
Um
verbindliche Anmeldung wird gebeten, da die Teilnehmerzahl limitiert
ist.
Ort:
Praxis
W. Riedl Zimmermannstr. 15 12163 Berlin / Steglitz
T:
030 632 191 69 M: 0175 599 6352 wolfgang@riedl-bodywork.de
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